Nog steeds niet 100%

Goedemorgen,

Ik heb op dit forum al wat vaker dingen gepost over mijn nare ervaring met xtc. Na een avond teveel gebruikt te hebben heb ik paniekaanvallen ontwikkeld en ben ik vervolgens in een periode van derealisatie beland. De periode van paniekaanvallen zelf duurde ongeveer twee tot drie maanden, de periode van derealisatie ook zoiets. Er is dus een halfjaar verstreken sinds die avond. Ik heb niks meer gebruikt sindsdien.

Ik kan steeds beter met de paniekaanvallen omgaan, ik heb ze ook niet meer echt. Slechts nog af en toe wat duizelig/niet op mijn gemak in drukke ruimtes maar geen echte paniekaanvallen meer. Derealisatie is nu ook wel grotendeels over.

Toch voel ik me nog niet 100%. Ik voel me redelijk oké vergeleken met de afgelopen maanden, maar ik voel me gewoon niet helemaal top. Ik voel me een beetje zombie-achtig, alsof niks me echt iets doet. Ik ben dus niet verdrietig, maar ik ben ook zeker niet blij. Aan de ene kant vind ik dit logisch, want ik heb best een paar *** maanden achter de rug, logisch dat ik niet meteen weer de oude ben. Maar aan de andere kant denk ik kom op zeg, het is nu allemaal voorbij, het is weer tijd om te genieten. Maar dat genieten lukt me gewoon niet helemaal. Tijdens die derealisatie dacht ik vaak: dit is echt het kutste gevoel dat er is, als dit voorbij is ben ik de gelukkigste persoon op aarde. Nou, niet dus. Soms heb ik wel momenten dat ik me weer helemaal goed voel, maar die zijn meestal van korte duur.

Ik ben nogal een doemdenker en ben dan ook regelmatig bang dat ik mijn serotoninereceptoren met die avond zodanig heb beschadigd, dat ik nooit meer helemaal happy zou kunnen zijn. Dit klinkt wel heel dramatisch, maar ik vraag me af of dit mogelijk is. Ik hoop heel erg dat het me allemaal gewoon tussen de oren zit en dat ik me snel weer de oude voel..

Groetjes feestbeest

Fuck :\

Hoeveel heb je die avond ongeveer gebruikt?

cojiro schreef:Fuck :\

Hoeveel heb je die avond ongeveer gebruikt?

Half goudstaafje in combinatie met een capsule 4fmp (geen idee hoeveel). Stomme actie om te combineren, I know, en ik heb er ook zeker van geleerd.

Blijf vertrouwen houden dat het langzaam allemaal weer goed komt, ik ken het gevoel (ondanks dat de oorzaak niet drugsgerelateerd was maargoed). Je hersenen hebben gewoon lange herstelperiodes nodig om dit soort dingen te boven te komen. Wat niet helpt is om steeds weer terug te kijken naar de afgelopen maanden en wensen dat je nooit MDMA hebt geprobeerd, want waarschijnlijk kon niemand je van tevoren vertellen dat je zo heftig er op ging reageren. Probeer in het hier en nu te leven, en probeer alle positieve dingen bij elkaar op te tellen (hoe klein ook) en je zult zien dat het uiteindelijk beter gaat.

Wat betreft de schade aan neuronen: het kan niet zo zijn dat alles compleet verwoest is door 1x gebruik. Het betreft eerder een soort tijdelijke downregulatie vanwege de effecten die je op dat moment had, en dit heeft gewoon tijd nodig.

feestbeest92 schreef:

cojiro schreef:Fuck :\

Hoeveel heb je die avond ongeveer gebruikt?

Half goudstaafje in combinatie met een capsule 4fmp (geen idee hoeveel). Stomme actie om te combineren, I know, en ik heb er ook zeker van geleerd.

Die dosis is by far niet hoog genoeg om echt catastrofaal te zijn. Je reageert er gewoon heftig op en je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. Maar herstellen zal ie

Zoals je al van me weet heb ik ongeveer hetzelfde gehad maar dan door speed en M, ook de duur van de angstaanvallen en derealisatie kloppen ook voor mij.
Na die derealisatie kreeg ik vaak te horen dat ik me wat meer afzonderde en ik voelde me ook niet echt gelukkig.
Ik dacht niet dat er bij hoorde want ik had wel eens vaker een mindere periode.
Heeft geloof ik slechts enkele weken geduurt bij mij, veel afleiding hielp goed.
En zoals ik je al eens verteld heb: rust, regelmaat, goede voeding, genoeg beweging, minimaal 7 uur slaap en natuurlijk geen drugs.
Mate houden met alcohol lijkt me ook verstandig.
Je zei laatst geloof ik dat je ook profesionele hulp hebt gevraagd, zeiden zei nog iets zinnigs hier over?

cojiro schreef:

feestbeest92 schreef:

cojiro schreef:Fuck :\

Hoeveel heb je die avond ongeveer gebruikt?

Half goudstaafje in combinatie met een capsule 4fmp (geen idee hoeveel). Stomme actie om te combineren, I know, en ik heb er ook zeker van geleerd.

Die dosis is by far niet hoog genoeg om echt catastrofaal te zijn. Je reageert er gewoon heftig op en je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. Maar herstellen zal ie

Mogelijk door de combi, 4-FA is ( net als speed in mijn geval ) een behoorlijke dopamine releaser wat de neurotoxiteit van MDMA flink doet toenemen. (meer dopamine in serotoninereceptor is al schadelijk + meer oxidatieve stress = extra neurotoxisch)

cojiro schreef:

feestbeest92 schreef:

cojiro schreef:Fuck :\

Hoeveel heb je die avond ongeveer gebruikt?

Half goudstaafje in combinatie met een capsule 4fmp (geen idee hoeveel). Stomme actie om te combineren, I know, en ik heb er ook zeker van geleerd.

Die dosis is by far niet hoog genoeg om echt catastrofaal te zijn. Je reageert er gewoon heftig op en je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. Maar herstellen zal ie

Moet ik er wel bij zeggen dat ik in de zomer zo'n 7 keer heb gebruikt in 2,5 maand tijd, de ene keer meer dan de andere keer, de ene keer gecombineerd en de andere keer niet.. Ik heb mdma dus flink misbruikt uit naïviteit en ik ben daarom bang dat ik mijn hersenen permanent beschadigd heb met die laatste avond als klap op de vuurpijl zeg maar. Voor die zomer had ik nooit eerder gebruikt overigens, ben dus meteen nogal hard van stapel gelopen en als ik daarop terugkijk ben ik echt, echt, echt niet trots op mezelf. Ben door dit hele gebeuren over het algemeen wel veel verstandiger geworden.

Het is zeker geen slimme combi nee, ik zou het iedereen afraden. Zie er wel vaker verontrustende posts over voorbijkomen op fora. Maar zelfs met de synergische neurotoxische aftakeling die de combi met zich meebrengt lijkt het me dat de effecten in zo'n lage dosis echt niet permanent significant kunnen zijn. Of er moet een lange periode van frequent gebruik aan vooraf gegaan zijn.

Maar ja ik ben geen expert

edit

feestbeest92 schreef:Moet ik er wel bij zeggen dat ik in de zomer zo'n 7 keer heb gebruikt in 2,5 maand tijd, de ene keer meer dan de andere keer, de ene keer gecombineerd en de andere keer niet..

aha daar hebben we het al

Dat is gewoon zwaar misbruik, en de kutperiode die daarop volgde was wel een voorspelbaar gevolg. Maar dan nog denk ik dat je er wel bovenop komt. Let zoals eerder gezegd op regelmaat, ga een beetje sporten (hoe weinig motivatie je daar ook voor hebt), let op je dieet, vergeet je vrienden en familie niet etcetera.

Prototype schreef:Zoals je al van me weet heb ik ongeveer hetzelfde gehad maar dan door speed en M, ook de duur van de angstaanvallen en derealisatie kloppen ook voor mij.
Na die derealisatie kreeg ik vaak te horen dat ik me wat meer afzonderde en ik voelde me ook niet echt gelukkig.
Ik dacht niet dat er bij hoorde want ik had wel eens vaker een mindere periode.
Heeft geloof ik slechts enkele weken geduurt bij mij, veel afleiding hielp goed.
En zoals ik je al eens verteld heb: rust, regelmaat, goede voeding, genoeg beweging, minimaal 7 uur slaap en natuurlijk geen drugs.
Mate houden met alcohol lijkt me ook verstandig.
Je zei laatst geloof ik dat je ook profesionele hulp hebt gevraagd, zeiden zei nog iets zinnigs hier over?

De psychotherapeut zei dat het wel vaker voorkomt dat xtc iets losmaakt in mensen. Hij heeft me geholpen met mijn paniekaanvallen en dat was het eigenlijk. Niks over permanente beschadiging oid, maar het was ook geen verslavingsarts dus waarschijnlijk had ie er niet zoveel kennis van. Drie gesprekken gehad en daarna was ik 'genezen'.

cojiro schreef:Het is zeker geen slimme combi nee, ik zou het iedereen afraden. Zie er wel vaker verontrustende posts over voorbijkomen op fora. Maar zelfs met de synergische neurotoxische aftakeling die de combi met zich meebrengt lijkt het me dat de effecten in zo'n lage dosis echt niet permanent significant kunnen zijn. Of er moet een lange periode van frequent gebruik aan vooraf gegaan zijn.

Maar ja ik ben geen expert

edit

feestbeest92 schreef:Moet ik er wel bij zeggen dat ik in de zomer zo'n 7 keer heb gebruikt in 2,5 maand tijd, de ene keer meer dan de andere keer, de ene keer gecombineerd en de andere keer niet..

aha daar hebben we het al

Dat is gewoon zwaar misbruik, en de kutperiode die daarop volgde was wel een voorspelbaar gevolg. Maar dan nog denk ik dat je er wel bovenop komt. Let zoals eerder gezegd op regelmaat, ga een beetje sporten (hoe weinig motivatie je daar ook voor hebt), let op je dieet, vergeet je vrienden en familie niet etcetera.

Permanente schade lijkt me niet nee, ik was er na een tijd ook van af en heb nu een tijd geen klachten gehad.
Ondertussen wel serotonine releasers gebruikt in (redelijk) verstandige doseringen en ook dit gaat goed nu.
Amfetamines met M kan gewoon heel fout gaan als je er gevoellig voor bent, denk ik.
En daar ben je dan mooi (meer dan) een half jaar zoet mee.

@feestbeest
3 gesprekken? Dat is ook magertjes aan dan.

cojiro schreef:Het is zeker geen slimme combi nee, ik zou het iedereen afraden. Zie er wel vaker verontrustende posts over voorbijkomen op fora. Maar zelfs met de synergische neurotoxische aftakeling die de combi met zich meebrengt lijkt het me dat de effecten in zo'n lage dosis echt niet permanent significant kunnen zijn. Of er moet een lange periode van frequent gebruik aan vooraf gegaan zijn.

Maar ja ik ben geen expert

edit

feestbeest92 schreef:Moet ik er wel bij zeggen dat ik in de zomer zo'n 7 keer heb gebruikt in 2,5 maand tijd, de ene keer meer dan de andere keer, de ene keer gecombineerd en de andere keer niet..

aha daar hebben we het al

Dat is gewoon zwaar misbruik, en de kutperiode die daarop volgde was wel een voorspelbaar gevolg. Maar dan nog denk ik dat je er wel bovenop komt. Let zoals eerder gezegd op regelmaat, ga een beetje sporten (hoe weinig motivatie je daar ook voor hebt), let op je dieet, vergeet je vrienden en familie niet etcetera.

Ik was in die tijd nogal een beïnvloedbaar meisje en ondanks dat ik iedere keer al voor gebruik al een schuldgevoel had, begon ik er toch steeds weer aan (ook wel omdat ik het zelf graag wilde, maar vooral omdat ik niet achter wilde blijven bij mijn vrienden). Heb hiervan geleerd veel meer voor mezelf te spreken, als ik iets niet wil wil ik het niet. Jammer als mensen me saai of een aansteller vinden.

Gelukkig heb ik voor sporten wel veel motivatie, dat is op dit moment ook echt iets waar ik veel voldoening uit haal. Vrienden en familie hecht ik ook juist nu veel waarde aan. Alleen op school gaat het iets minder, omdat ik er met mijn hoofd gewoon niet helemaal bij ben en meer met mezelf bezig ben.

Prototype schreef:

cojiro schreef:Het is zeker geen slimme combi nee, ik zou het iedereen afraden. Zie er wel vaker verontrustende posts over voorbijkomen op fora. Maar zelfs met de synergische neurotoxische aftakeling die de combi met zich meebrengt lijkt het me dat de effecten in zo'n lage dosis echt niet permanent significant kunnen zijn. Of er moet een lange periode van frequent gebruik aan vooraf gegaan zijn.

Maar ja ik ben geen expert

edit

feestbeest92 schreef:Moet ik er wel bij zeggen dat ik in de zomer zo'n 7 keer heb gebruikt in 2,5 maand tijd, de ene keer meer dan de andere keer, de ene keer gecombineerd en de andere keer niet..

aha daar hebben we het al

Dat is gewoon zwaar misbruik, en de kutperiode die daarop volgde was wel een voorspelbaar gevolg. Maar dan nog denk ik dat je er wel bovenop komt. Let zoals eerder gezegd op regelmaat, ga een beetje sporten (hoe weinig motivatie je daar ook voor hebt), let op je dieet, vergeet je vrienden en familie niet etcetera.

Permanente schade lijkt me niet nee, ik was er na een tijd ook van af en heb nu een tijd geen klachten gehad.
Ondertussen wel serotonine releasers gebruikt in (redelijk) verstandige doseringen en ook dit gaat goed nu.
Amfetamines met M kan gewoon heel fout gaan als je er gevoellig voor bent, denk ik.
En daar ben je dan mooi (meer dan) een half jaar zoet mee.

@feestbeest
3 gesprekken? Dat is ook magertjes aan dan.

Klopt, maar ik had niet het idee dat ik er heel veel aan had. De dagen waarop ik zo'n gesprek had werden de gevoelens ook weer erger, omdat ik er dan weer meer mee bezig was. Dan ging het een paar dagen goed maar op de dag van zo'n gesprek voelde ik me toch weer een beetje minder. Voor mij werkt het het best om gewoon door te gaan met alledaagse dingen en niet teveel te denken dat er iets 'mis' met me is. Want ik ben nog steeds kerngezond en heb een prima leven, ik heb echt niets te klagen.

feestbeest92 schreef:
Ik ben nogal een doemdenker en ben dan ook regelmatig bang dat ik mijn serotoninereceptoren met die avond zodanig heb beschadigd, dat ik nooit meer helemaal happy zou kunnen zijn. Dit klinkt wel heel dramatisch, maar ik vraag me af of dit mogelijk is. Ik hoop heel erg dat het me allemaal gewoon tussen de oren zit en dat ik me snel weer de oude voel..

Het komt op mij over dat je jezelf slechter voelt door denkbeeldige negatieve scenario's dan door daadwerkelijke schade. Probeer die duistere gedachten opzij te zetten. Je geeft zelf aan dat die een beetje tot je aard gerekend kunnen worden. Daar kan je echter verandering in brengen. Waarschijnlijk is de boel wat synapsen en neurotransmitters betreft al lang weer in orde. Hoewel mensen wat betreft sollen met serotonine kunnen verschillen qua gevoeligheid, lijkt het me sterk dat de doseringen die jij genomen hebt tot catastrofale gevolgen leiden.
Mocht je daar nog twijfels over hebben, dan kan je altijd Tryptofaan of HTP-5 capsules slikken om extra serotonine-aanmaak te bevorderen. Eventueel aangevuld met amandelen, walnoten, gele bananen en van die hele donkere pure chocolade. Vooral vrouwen schijnen erg gelukkig te worden van die heerlijke repen. Baden in zonlicht is eveneens een weldadige remedie om weer in balans te geraken. Ook tijdens het orgasme komt er een stortvloed van serotonine los dus aarzel niet als je de kans krijgt om de liefde te bedrijven

Veel kracht toegewenst. Hopelijk zal je weldra met een toffe warmte en veel zelfvertrouwen gevuld zijn.

Hoe oud ben je..? Dit vraag ik om te kunnen beoordelen of je hersenen nog aan het ontwikkelen zijn..een stabile voeding met de benodigde stoffen er in, zou je slaap en waakritme in minimaal 6 weken weer op beginstand zijn geworden...goed slapen, is een must om je te herstellen..sla niet zo maar over of,, niet te kort...helemaal uitgerust zijn is een teken dat je genoeg CHI hebt...

feestbeest92 schreef:Goedemorgen,

Ik heb op dit forum al wat vaker dingen gepost over mijn nare ervaring met xtc. Na een avond teveel gebruikt te hebben heb ik paniekaanvallen ontwikkeld en ben ik vervolgens in een periode van derealisatie beland. De periode van paniekaanvallen zelf duurde ongeveer twee tot drie maanden, de periode van derealisatie ook zoiets. Er is dus een halfjaar verstreken sinds die avond. Ik heb niks meer gebruikt sindsdien.

Ik kan steeds beter met de paniekaanvallen omgaan, ik heb ze ook niet meer echt. Slechts nog af en toe wat duizelig/niet op mijn gemak in drukke ruimtes maar geen echte paniekaanvallen meer. Derealisatie is nu ook wel grotendeels over.

Toch voel ik me nog niet 100%. Ik voel me redelijk oké vergeleken met de afgelopen maanden, maar ik voel me gewoon niet helemaal top. Ik voel me een beetje zombie-achtig, alsof niks me echt iets doet. Ik ben dus niet verdrietig, maar ik ben ook zeker niet blij. Aan de ene kant vind ik dit logisch, want ik heb best een paar *** maanden achter de rug, logisch dat ik niet meteen weer de oude ben. Maar aan de andere kant denk ik kom op zeg, het is nu allemaal voorbij, het is weer tijd om te genieten. Maar dat genieten lukt me gewoon niet helemaal. Tijdens die derealisatie dacht ik vaak: dit is echt het kutste gevoel dat er is, als dit voorbij is ben ik de gelukkigste persoon op aarde. Nou, niet dus. Soms heb ik wel momenten dat ik me weer helemaal goed voel, maar die zijn meestal van korte duur.

Ik ben nogal een doemdenker en ben dan ook regelmatig bang dat ik mijn serotoninereceptoren met die avond zodanig heb beschadigd, dat ik nooit meer helemaal happy zou kunnen zijn. Dit klinkt wel heel dramatisch, maar ik vraag me af of dit mogelijk is. Ik hoop heel erg dat het me allemaal gewoon tussen de oren zit en dat ik me snel weer de oude voel..

Groetjes feestbeest

Geeft niet joh, ik ben ook niet helemaal honderd. Komt wel goed.

Ik denk dat je drugsgebruik meer een trigger is geweest voor je angstaanvallen. Qua schade zal het allemaal wel meevallen. Leef gewoon gezond en dan komt het wel weer goed. Mocht het na verloop van tijd niet herstellen of het gaat zelfs minder goed, dan biedt een AD vaak een uitkomst.

superpornboi schreef:Hoe oud ben je..? Dit vraag ik om te kunnen beoordelen of je hersenen nog aan het ontwikkelen zijn..een stabile voeding met de benodigde stoffen er in, zou je slaap en waakritme in minimaal 6 weken weer op beginstand zijn geworden...goed slapen, is een must om je te herstellen..sla niet zo maar over of,, niet te kort...helemaal uitgerust zijn is een teken dat je genoeg CHI hebt...

feestbeest92 schreef:Goedemorgen,

Ik heb op dit forum al wat vaker dingen gepost over mijn nare ervaring met xtc. Na een avond teveel gebruikt te hebben heb ik paniekaanvallen ontwikkeld en ben ik vervolgens in een periode van derealisatie beland. De periode van paniekaanvallen zelf duurde ongeveer twee tot drie maanden, de periode van derealisatie ook zoiets. Er is dus een halfjaar verstreken sinds die avond. Ik heb niks meer gebruikt sindsdien.

Ik kan steeds beter met de paniekaanvallen omgaan, ik heb ze ook niet meer echt. Slechts nog af en toe wat duizelig/niet op mijn gemak in drukke ruimtes maar geen echte paniekaanvallen meer. Derealisatie is nu ook wel grotendeels over.

Toch voel ik me nog niet 100%. Ik voel me redelijk oké vergeleken met de afgelopen maanden, maar ik voel me gewoon niet helemaal top. Ik voel me een beetje zombie-achtig, alsof niks me echt iets doet. Ik ben dus niet verdrietig, maar ik ben ook zeker niet blij. Aan de ene kant vind ik dit logisch, want ik heb best een paar *** maanden achter de rug, logisch dat ik niet meteen weer de oude ben. Maar aan de andere kant denk ik kom op zeg, het is nu allemaal voorbij, het is weer tijd om te genieten. Maar dat genieten lukt me gewoon niet helemaal. Tijdens die derealisatie dacht ik vaak: dit is echt het kutste gevoel dat er is, als dit voorbij is ben ik de gelukkigste persoon op aarde. Nou, niet dus. Soms heb ik wel momenten dat ik me weer helemaal goed voel, maar die zijn meestal van korte duur.

Ik ben nogal een doemdenker en ben dan ook regelmatig bang dat ik mijn serotoninereceptoren met die avond zodanig heb beschadigd, dat ik nooit meer helemaal happy zou kunnen zijn. Dit klinkt wel heel dramatisch, maar ik vraag me af of dit mogelijk is. Ik hoop heel erg dat het me allemaal gewoon tussen de oren zit en dat ik me snel weer de oude voel..

Groetjes feestbeest

21 jaar

Ik moet zeggen dat het na het lezen van jullie reacties op mijn bericht al een heel stuk rustiger is in mijn hoofd. Ik denk dat ik me druk maak om niks, zoals ik wel vaker doe. Een vervelende eigenschap die ik maar eens snel af moet gaan leren

In ieder geval: dank voor de geruststellende reacties!

Hahaha een herkenbare eigenschap en op zich ook wel goed te begrijpen. Je wilt waarschijnlijk weten waarom je jezelf zo voelt, zodat je dit in de toekomst kunt voorkomen. Daarbij is het een verontrustend idee dat je nooit meer jezelf zult zijn.

Even om je gebruik in perspectief te zetten, een vriend van mij ramde kruiwagens met pillen tegelijkertijd naar binnen. Echt absurde hoeveelheden ongeteste troep. Naar eigen zeggen heeft hij ongeveer 1200 pillen achterover gedrukt. Even later viel die in een hele zware diepe depressie. Hij kon letterlijk niets meer (lag 18 v/d 24 uur in bed, kon niet lezen, kon niet tv kijken, kon niet communiceren etc) en hij heeft uiteindelijk twee zelfmoordpogingen ondernomen in die periode. Hij is toen opgenomen in een pyschotraumacentrum en hij is daar zes weken verbleven. Hij is volgegooid met kunstmatig geluk en na twee jaar vechten was hij volledig hersteld. Dit betekent dat hij (naar eigen zeggen) cognitief weer 100% functioneert. Letterlijk alle angst- en depressieaanvallen zijn verdwenen. Of het zo blijft weet ik niet, maar het gaat al twee jaar goed. Dit heeft hem letterlijk bijna zijn leven gekost, maar hij is er wel bovenop gekomen. Dus geloof me, met jou komt het ook goed.