Paniekaanvallen tijden mdma gebruik

Hey mensen,

Ik gebruik nu sinds een paar maanden mdma/xtc. Dit ging de eerste keer heel lekker en voelde me goed, maar die keren daarna kwam ik steeds in een soort bad trip terecht. De eerste wist ik waardoor dit kwam, een vriendin van mij was er namelijk vandoor gegaan met iemand en ik kon haar niet meer terug vinden. Dikke paniek dus, gelukkig hebben mensen mij hieruit weten te praten, maar nu kom ik elke keer als ik gebruik weer in deze situatie terecht, het begint met kleine slechte gedachten en eindigd in een vervelende avond. Ik probeer dan steeds mijn mindset te veranderen naar vrolijke gedachten maar ik kom niet uit deze paniek, praten en rustig ergens gaan zitten helpt ook vaak niet meer tot de drugs wat uitwerken. Heeft iemand tips hoe ik minder snel zulke "paniek trips" krijg of hier in ieder geval uitkom?

Hoe vaak gebruik je?

Exceptional schreef:Hoe vaak gebruik je?

Een keer in de 2 maanden ongeveer. Heel veel ervaring heb ik er nog niet mee, heb t nu zo een 4 keer gedaan.

Loslaten is de key tegen jezelf blijven zeggen dat je anders moet denken maakt t alleen maar erger. Een van de mensen vd Jeugd van Tegenwoorig zei eens: "wanneer je slecht gaat, accepteer dan dat je slecht gaat. Je moet buigen, niet breken"

Welke dosis neem je gewoonlijk?

Italiano schreef:Loslaten is de key tegen jezelf blijven zeggen dat je anders moet denken maakt t alleen maar erger. Een van de mensen vd Jeugd van Tegenwoorig zei eens: "wanneer je slecht gaat, accepteer dan dat je slecht gaat. Je moet buigen, niet breken"

Welke dosis neem je gewoonlijk?

Ik probeer rond de 1,5 keer mijn gewicht te blijven (dit is ongeveer 80 Mg), maar met mdma weet ik nooit precies hoe ik dit moet doen en ga ik altijd uit van wat mijn vrienden adviseren qua hoe groot de lik moet zijn.

Het ligt heel erg aan je mindset. Ik heb eens 2 uur bij de ehbo gezeten omdat ik heel vaag werd en uiteindelijk niet meer heb kunnen lopen e.d. en ik heb me ook al eens precies zo gevoeld en op een gegeven moment gezegd: en nu ga ik gewoon feesten. En toen ging het veel en veel beter. De juiste mensen om je heen helpt ook goed! Toen ik eens niet zo lekker ging was een vriendin van me bij me en doe hoefde alleen maar te zeggen "kijk kip het sneeuwt!" En ik stond alweer te stuiteren. Een vriendin van mij heb ik er ooit weer bovenop gekregen met een faceswap.
Focus op andere dingen en zorg dat andere mensen je hierbij helpen!

Op het oog doseren is niet zo verstandig.

Je kunt ook een keer een alternatief zoals 4-FA proberen.