Voorbereiding MDMA

Hoi allemaal,

Heb onlangs voor het eerst MDMA geprobeerd, in de vorm van bruine kristalletjes.
Ik heb het 2 dagen achter elkaar genomen en een goede tijd gehad.
Maar heb er nadien een enorme kater aan overgehouden, nl. 3 dagen niet kunnen eten, schokken in mijn hoofd, ...
Na wat opzoekwerk leerde Google me dat dit niet abnormaal was, echter doe ik het de volgende keer liever anders en met wat meer voorbereiding.

Nu is mijn vraag:
Wat is een goede manier om je hierop voor te bereiden? En wat raden jullie aan om je lichaam achteraf zo snel mogelijk te laten 'herstellen'?

Bedankt en groeten

Gezond eten, genoeg slapen en normaal doen. Je kan je lichaam volstorten met supplementen als je daar een voorstander van bent, ik vind dat zelf overbodig. 5-HTP wordt vaak gebruikt om te herstellen van teveel MDMA-geweld; weet dat het onverstandig is om dit spul te gebruiken kort voor je weer aan de MDMA gaat.
Wacht bij voorkeur zo'n 3 maanden tot je weer MDMA gebruikt:
xtc-mdma/xtc-mdma-voor-dummies-t9605.html

1. Mdma laten testen, zodat je weet hoe puur het is.
2. Lichaamsgewicht uitvinden door op een weegschaal te gaan staan.
3. Als man niet meer dan 1,5 tot 2 mg mdma per kg lichaamsgewicht nemen, beste de dosis in 1x nemen en niet bijpakken.
4. Minimaal 3 maanden tussen gebruik laten wanneer je je aan deze regels gehouden hebt, wanneer je 2 dagen achter elkaar mdma hebt zitten scheppen als een malle zou ik eerder voor een jaar pauze gaan.

Na een jaar pauze en met inachtneming van deze simpele regels zal de kater meevallen en waarschijnlijk zullen rare hoofdschokken uitblijven.

Partypipo schreef:4. Minimaal 3 maanden tussen gebruik laten wanneer je je aan deze regels gehouden hebt, wanneer je 2 dagen achter elkaar mdma hebt zitten scheppen als een malle zou ik eerder voor een jaar pauze gaan.

Een half jaar zal wel genoeg zijn... Overdrijven is ook een vak.

Anyway: Je weet dat MDMA en XTC hetzelfde is? Houd je aan de eerder genoemde regels met beide. Daarnaast:
-Combineer niet met speed/coke.
-Drink genoeg, maar niet teveel tijdens gebruik.
-Als je veel losgaat: Gun je lichaam af en toe rust om af te koelen.