Probeer te stoppen maar lukt niet

Mijnprobleem schreef:Het staat er weer niet al te best voor. Ben weer in contact gekomen helaas en ga steeds weer voor gaas.

En wat nu?!

Mijnprobleem schreef:Het staat er weer niet al te best voor. Ben weer in contact gekomen helaas en ga steeds weer voor gaas.

balen man!
maar niet opgeven, stoppen gaat nooit in een keer maar heeft altijd zijn ups en downs.

Ga is in gesprek met je huisarts
Ik was het zo zat en ja ook onder invloed.
Ik heb gebeld en gezegd ik wil nu me dokter spreken,
Ik kan het niet alleen en heb hulp nodig bij me verslaving

Geef dan aan dat je het eerst met hem wilt proberen
Voordat je je bij een kliniek of instelling aanmeld
Ik heb de eerste weken 3x in de week 20 minuten afspraken gehad.

Doorbreek je sleur
Verbreek contacten drugs gerelateerd
Geen alcohol
Ja het is rot maar bedrijfsborrel verjaardagen kroeg feestjes
Sla ze de eerste maanden over!

Ik heb de eerste 2 maanden een zo nodig pil gevraagd aan de arts
Dit was wisselend lorazepam of diazepam
Ja indd ook verslavend maar je krijgt er maar heel weinig per keer

Coke zit in je kop dus blijf bezig
Ja ook stom kaart spelletje met pa en ma
Vermijd beelden muziek drug gerelateerd
Ga dus geen narco of scarface, breaking bad kijken!

Wist je dat als je de craving een 15 tot 20 tal minuten uitzit en negeert
Hij al voor de helft weg is uit je brein

Coke is echt een klote drug volgens mijn huisarts 1 van de zwaardere
Zonder een hoop op te geven en verandering in je leven aan te brengen
Hoe klote en zwaar dat ook is zowel geestelijk als sociaal heb je gewoon veel minder kans
Maar echt ook al val je terug kan bog wel paar keer gebeuren
Na een tijd clean ga je aan je lichaam en geest merken dat drugs echt geen toegevoegde waarde had
en je schoon veel meer aan kan in het leven
je nuchter ook een heel ander soort mens aantrekt en leert kennen
Gebruikers wereld is een cirkel neem de afslag en bereik de mooiere wegen
Hopenlijk motiveert deze tekst je

Zeg niet tegen jezelf ik doe het nooit meer
Zeg iedere ochtend hard op VANDAAG NIET!