Het Grote Yoga Topic

In de beginpost linkt Dione naar the 30 day yoga challenge maar die was geupload op het do you yoga kanaal en daar zijn ze weg. Maar hier zijn ze weer

Is dat Erin?

Kunnen we trouwens geen dfyogaclass wekelijks doen met jou als leraar, testobom?

Dat is zeker Erin. Blijft echt m'n lievelings youtubeyogajuf

En hahahaha, ik kan er nog geen jota van hoor Wel een leuk idee!

Ik wil mee doen!!!

Leuk

Doe je al yoga/al eens gedaan of is alles nog nieuw?

Top!

Zelfde vraag voor jou

Ik heb wel eens van die YouTube "lessen" gevolgd. Echte lessen zijn me te duur

Lsdmt schreef:Voor mij is alles nog nieuw
Gaat er echt een yoga les komen of is dit maar een grapje?

Cool

Ik ga iemand hier even om advies vragen wat ik met het verzoek aanmoet

Dr Peakip schreef:Ik heb wel eens van die YouTube "lessen" gevolgd. Echte lessen zijn me te duur

Cool

En ja hè. Er zijn gelukkig wel lieve hippies die af en toe op donatiebasis wat geven, maar de prijzen in grote yogastudio's zijn vaak insane. Ik wil zelf eigenlijk op acroyoga maar 75 kaoloeuro per maand :O

Yoga is fijn! Zelf thuis altijd van die challenges gedaan ( Erin )
Nu ga ik deze week eens kijken wat de groepslessen bij de sportschool voorstellen, want daar hebben ze namelijk ook yoga en pilates. Misschien wel leuke afwisseling naast 3 keer per week krachttraining. Vanavond eerste keer pilates meepakken, ben benieuwd

Goed bezig Unoo!

Tomzor heeft me trouwens overtuigd. Even kijken hoe en waar enzo maar wil gezien het enthousiasme dan wel een yogameet doen. Als iemand zijn of haar woonkamer beschikbaar stelt, een andere ruimte of een gouden tip heeft: laat het vooral weten

yogert lakkah

Lsdmt schreef:Had ik maar de ruimte in m'n woonkamer voor de yoga les maar ik woon helaas te klein daarvoor,
Ik ga alvast opzoek naar een goedkoop zaaltje om te huren
Of een 1of andere lege fabriek ofzoiets.maarja wat voor locatie?
Belgie zal wss te ver zijn voor sommigen..hmm

618157 schreef:yogert lakkah

Kom je ook?

Deze maar weer eens gedaan omdat ik echt te lui was voor iets anders



Hey maar hoe zit het met die yogameet mensen?

Count me in, en stuur Erin ook een invite

Yes!, leuk!

En jaaa, haha, dat zou echt master zijn!

Kun je ook yoga leren als je nog nooit in je leven ook maar enigszins lenig bent geweest?

∞

Kikkerdril schreef:yogert lakkah

ik heb geen herinnering van deze post

Doch twijfel ik leuk he hihi

Als jullie denken dat jullie in mij een klimtox 2.0 hebben gevonden, dan moet ik je teleurstellen

Monologic schreef:Jahoor. Je kunt gewoon beginnen met YouTube video's nadoen. Over yoga dan, he...

Dat kan, je kunt ook naar een les gaan of nog beter, naar de grote yogameet komen

Het draait ook om lekker zen worden en niet om hoe ver je komt.

Kikkerdril schreef:

Kikkerdril schreef:yogert lakkah

ip heb geen herinnering van deze post

NSFW! :

Spoiler! :

t en ga niet zeggen dat de benzo's en en andere drugs mijn brein in kikkerdril verandert hebben

Doch twijfel ik leuk he hihi

Als jullie denken dat jullie in mij een klimtox 2.0 hebben gevonden, dan moet ik je teleurstellen

Frog, op de yogameet gaan we juist proberen lekker rustig en zen te worden en ons daar helemaal niet mee bezig houden. Maar super als je komt, je bent van harte welkom

Komt nu even niet uit maar ga later vandaag een stukje wat ik mooi vind over proberen negatieve gedachten los te laten hier overtypen

Hahaha I'm in voor de yogameet

Doen we dan wel een warming up met deadlifts?

Goed idee! (Liften en yoga gaan sowieso goed samen)

Neem jij wat barbells mee dan?

Namasté bitches

thank..........

Yoga in Antwerpen voor studenten was altijd gratis, 90% knappe dames, vaak was ik de enige kerel in de zaal. Paar dames van mn opleiding er tussen. Yoga is the place to be.

Miss E schreef:Kun je ook yoga leren als je nog nooit in je leven ook maar enigszins lenig bent geweest?

In veel oefeningen moet je compenseren voor jezelf eigen gewicht, de intensiteit hiervan kun je vaak zelf bepalen. Dan hou je een bepaalde houding vast voor een bepaalde tijd zodat je bepaalde spiergroepen activeert.

Wat dat betreft lijkt het wel wat op krachttraining waar je setjes van 3 doet voor iedere oefening en kijkt hoe ver je je limiet kunt rekken. Voor lange mensen en mensen met meer gewicht zal yoga (vooral op het begin) moeilijker wezen.

Bij mij droop met yoga het matje echt onder het zweet omdat ik geen klein meisje, maar het is ook gewoon een seksistische sport ben en je moet gewoon scheit hebben. De eerste keer hardlopen was niet anders en Rome is ook niet in één dag gebouwd.

Ik ben compulsief begonnen met yoga doen tijdens mijn eerste LSD dosis. Kwam er na een half jaar pas achter dat ik daadwerkelijk yoga aan het doen was, haha.

Fitness yoga voor lenigheid en flexibiliteit ben ik de laatste tijd pas een stuk serieuzer aan het doen sinds mijn bekkenbodemfysio er eindelijk voor zorgt dat ik een beetje fatsoenlijk kan bewegen zonder knellende pijn. De yoga die ik al langer doe, is minder voor fitness doeleinden, maar eerder fysieke en mentale gezondheid in het algemeen. Het soort yoga dat je in Sadhguru's tempel filmpjes ziet, ipv de cali girl yoga klasjes haha

Komt veel zweverig wazig klinkend spiriwiri gepraat bij kijken, maar het voelt wel als intens gezond en helend, dus er zal ergens een kern van waarheid inzitten, lijkt mij. Hoe dan ook, voelt fijn