Speed voedsel

onder de pep krijg ik geen hap door men keel. zo gebeurt het dus ook dat ik soms 2dagen niets eet. (wel drinken natuurlijk) zou mezelf er toch is toe moeten dwingen eigelijk want

°Thomas° schreef:onder de pep krijg ik geen hap door men keel. zo gebeurt het dus ook dat ik soms 2dagen niets eet. (wel drinken natuurlijk) zou mezelf er toch is toe moeten dwingen eigelijk want

want...?

Chris Pontius schreef:

°Thomas° schreef:onder de pep krijg ik geen hap door men keel. zo gebeurt het dus ook dat ik soms 2dagen niets eet. (wel drinken natuurlijk) zou mezelf er toch is toe moeten dwingen eigelijk want

want...?

zolang zonder eten is niet echt gezond:p en zeker niet in combinatie met wat pep in mij ^^

°Thomas° schreef:

Chris Pontius schreef:

°Thomas° schreef:onder de pep krijg ik geen hap door men keel. zo gebeurt het dus ook dat ik soms 2dagen niets eet. (wel drinken natuurlijk) zou mezelf er toch is toe moeten dwingen eigelijk want

want...?

zolang zonder eten is niet echt gezond:p en zeker niet in combinatie met wat pep in mij ^^

Gewoon beetje variëren met melk en yoghurt
Havermout, Brinta, yoghurt met muesli (yoghurt kan met zoveel)..
Allemaal te verdunnen, verdikken en zoeter te maken (suiker, roosvicee, vruchten, hagelslag)

Zo kan je zelf ff kijken wat t makkelijkst door de keel gaat.

Warme Custard vla gaat er bij mij altijd wel in

sjonnie schreef:
Warme Custard vla gaat er bij mij altijd wel in

Tosti, vla, melk

warme hoerenvette hema worst

Appelmoes!
Veel en koud!

Was ik gwn echt even mn grote liefde vergeten..

Flameon schreef:drinkontbijt

Ja echt, de man of vrouw die dit heeft uitgevonden verdient een standbeeld.

Niks, alleen aan eten denken alleen al.

Lucy schreef:Niks, alleen aan eten denken alleen al.

Eten verminderd je kater aanzienlijk hoor.

Drientje schreef:

Lucy schreef:Niks, alleen aan eten denken alleen al.

Eten verminderd je kater aanzienlijk hoor.

precies, als je gewoon wat eet heb je daar de dagen na alleen maar profijt van

Precies. Met een lege maag gaan slapen helpt je alleen maar nog meer naar de klote.

Tegen dat de piek weg is en ik wil slapen eet ik wat en dan kan ik ook echt veel beter slapen.

Maar technisch gezien zou je toch alleen maar makkelijker kunnen slapen als je minder hebt gegeten.
Te weinig eten --> minder energie --> verrotter --> makkelijker slapen

Niet dat je daarom weinig moet gaan eten natuurlijk.

Broodje kaas, Bickyburgers, fritten, fruit ( bannaan, peer, appelsien ) Mcdonalds, Eitje, Kebap, ..

Kortom krijg ik alles wel binnen paar uur na de piek.

Chris Pontius schreef:Maar technisch gezien zou je toch alleen maar makkelijker kunnen slapen als je minder hebt gegeten.
Te weinig eten --> minder energie --> verrotter --> makkelijker slapen

Niet dat je daarom weinig moet gaan eten natuurlijk.

Niet waar.
Je lichaam houd je vaak 'wakker' voor voedsel ook onder de pep houd het je wakker.
Voorbeeld : Wat we allemaal wel is doen is bv. nuchter genomen even ; Veel eten en snel en dan is het iets te veel en kan je soms neerploffen op de bank(avondeten) of bent wat moe en minder geconcentreerd op je werk als je teveel heb gegeten. (ochtend bv)

De juiste hoeveelheid vocht is ook belangrijk punt voor inslapen.Met voedsel ligt het wat anders..
Ik voel dondersgoed wanneer me lichaam voedsel wil in de nacht en vaak neem ik dan dat ook ook al valt het zwaar.Ik donder snel in slaap en zonder voedsel niet.
Wat voelt goed en ga op je instinct af,voor mij is eten een ontdekking en zorg er voor dat die maag gevuld is voor het slapen.Dat het bij mij goed werkt is geen garantie voor jullie want sommige zullen minder goed vet oid of andere stoffen verdragen, maar dat is logisch en kwestie van je weg erin zoeken.

Ik eet elke dag gewoon warm .Varieert net als bij de meeste andere mensen.Alleen geen rabarber en bruine bonen.Gewoon brood heb ik het niet zo op.Ja met een paar kroketten of zo maar geen kaas en sisiworst pindakaas ed. Fruit licht er al aan .Geen appels in ieder geval en op dit moment zo'n beetje alleen mandarijnen maar als het weer wat warmer wordt dan alleen geen appels

Fruit gaat er meestal wel in, maar ik eet vooral ijsjes.

in de ochtend kriig ik meestal niet veel weg,

maar als het wat later word (eind van de middag) gewoon lekker eitje bakken op wit bolletje, of tosti maken.

bij dat eten heb je ook nog het gevoel dat je wat binnenkrijgt.

ben onderhand lichtelijk getraumatiseerd in de smaak van drinkontbijt, al die ochtenden dat ik niet kon eten

Meestal eet ik een banaan (of twee), een halve appel en werk ik een bus fruitsap naar binnen. Vervolgens een koekje ofzo. Dat duurt wel een tijdje voordat het allemaal naar binnen is, maar ik voel me erna iig minder belabberd.

Carlitos schreef:

Chris Pontius schreef:Maar technisch gezien zou je toch alleen maar makkelijker kunnen slapen als je minder hebt gegeten.
Te weinig eten --> minder energie --> verrotter --> makkelijker slapen

Niet dat je daarom weinig moet gaan eten natuurlijk.

Niet waar.
Je lichaam houd je vaak 'wakker' voor voedsel ook onder de pep houd het je wakker.
Voorbeeld : Wat we allemaal wel is doen is bv. nuchter genomen even ; Veel eten en snel en dan is het iets te veel en kan je soms neerploffen op de bank(avondeten) of bent wat moe en minder geconcentreerd op je werk als je teveel heb gegeten. (ochtend bv)

ik heb wel eens van een kok gehoord dat als je eet er meer bloed naar je maag gaat om het te verteren, waardoor er minder bloed in je hersens is en je een beetje moe word. weet alleen niet of dit waar is

Dreuge schreef:ik heb wel eens van een kok gehoord dat als je eet er meer bloed naar je maag gaat om het te verteren, waardoor er minder bloed in je hersens is en je een beetje moe word. weet alleen niet of dit waar is

Is het niet de moeite die je lichaam doet (spijsvertering), die zorgt voor de vermoeidheid? Geneeskunde 1 en 2 heb ik niet heel veel van onthouden, maar volgens mij gaat er vooral meer bloed naar je maag als je in shock bent. Het anafylactische soort

Exceptional Insight schreef:

Dreuge schreef:ik heb wel eens van een kok gehoord dat als je eet er meer bloed naar je maag gaat om het te verteren, waardoor er minder bloed in je hersens is en je een beetje moe word. weet alleen niet of dit waar is

Is het niet de moeite die je lichaam doet (spijsvertering), die zorgt voor de vermoeidheid? Geneeskunde 1 en 2 heb ik niet heel veel van onthouden, maar volgens mij gaat er vooral meer bloed naar je maag als je in shock bent. Het anafylactische soort

Haha, dit dus.

Maar je krijgt toch altijd te horen dat je niet moet eten voor je gaat slapen.

Noodles, pasta, fruit (bananen, druiven, kiwi's), chocolade, soep, Albert Heijn Maaltijdsalades, Hero FruitOntbijt en Campina Goedemorgen zijn mijn favorieten, maar ik krijg meestal alles wel weg onder invloed van speed (zelfs bruine boterhammen met kaas en avondeten met aardappelen, hamburgers en broccoli).

Een makkelijke soep. Pompoen bijvoorbeeld.

°Thomas° schreef:onder de pep krijg ik geen hap door men keel. zo gebeurt het dus ook dat ik soms 2dagen niets eet. (wel drinken natuurlijk) zou mezelf er toch is toe moeten dwingen eigelijk want

Ga de volgende keer anders eens langs de supermarkt en koop een paar blikken soep. Kippensoep uit blik bijvoorbeeld smaakt prima en is heel makkelijk naar binnen te werken. Zo krijg je toch nog iets binnen dat min of meer gezond is en help je je spijsverteringssysteem niet helemaal naar de tyfus.

Hertzblut schreef:

°Thomas° schreef:onder de pep krijg ik geen hap door men keel. zo gebeurt het dus ook dat ik soms 2dagen niets eet. (wel drinken natuurlijk) zou mezelf er toch is toe moeten dwingen eigelijk want

Ga de volgende keer anders eens langs de supermarkt en koop een paar blikken soep. Kippensoep uit blik bijvoorbeeld smaakt prima en is heel makkelijk naar binnen te werken. Zo krijg je toch nog iets binnen dat min of meer gezond is en help je je spijsverteringssysteem niet helemaal naar de tyfus.

doe er extra vermicelli in en warm het gewoon wat langer op dan normaal, dan kan je dat ook zo zonder te kauwen naar binnen slurpen of brood in de soep dopen zodat het helemaal doorweekt en zacht word

Chris Pontius schreef:Maar je krijgt toch altijd te horen dat je niet moet eten voor je gaat slapen.

Maar dat is omdat je lichaam dan in rust is en je spijsvertering dus ook. Dus wordt het allemaal niet zo goed verwerkt.

Wacht, waar ging dit ook alweer over?

Ik weet het ook niet meer, ik zit sowieso op school snel en para reacties te schrijven.

Chris Pontius schreef:Ik weet het ook niet meer, ik zit sowieso op school snel en para reacties te schrijven.

Oh ja, ik moet eigenlijk ook weg. Anders moet ik weer 150 gaan rijden en ik ben gisteren volgens mij al twee keer geflitst.

Uitstelgedrag komt ook echt nooit goed uit.