Speed voedsel

Hard of zacht gekookte eitjes... werk je zo weg en zit veel eiwit in. Of een spiegeleitje met brood/pasta/aardappel. Lekker alles in het eigeel dopen.

appelmoes

Heb er weer een periode van dagelijks pep opzitten. Dan kan je op den duur wel weer gewoon eten tijdens pep gebruik.

kiwi en gebakken banaan.
vitamine-c helpt je helaas sneller de trip naar een lager niveau te brengen.
het verandert niet veel, ik heb het zelf tenminste nog nooit gemerkt.
kan inderdaad ook weer iets naar binnen krijgen tijdens gebruik.
ik moest er in het begin niet eens aan denken, weet ik nog.
werd zo'n beetje misselijk bij het idee aan warm eten.

Banaan Banaan en Banaan

Druiven

Veggol schreef:Druiven

Omnomnomnom, +1 voor Veggol

Tijdens het gebruik: drinkontbijt, bananen en meloen.
Na het gebruik: nog meer bananen en drinkontbijt, goulashsoep uit blik, pizzabroodjes, broodjes kroket, lasagne, kaas, ei met ontbijtspek en veeeeeel water drinken.

Laatst had er iemand chinees besteld, heb een beetje geprobeerd en de foe yong hai was best lekker eigenlijk.
Verder inderdaad banaan en drinkbouillonnetjes!

ik kan bijna alles wel gewoon wegkrijgen naderhand maar het liefst bruin brood met jam, fruit, vla, stroopwafels en ander zoet spul. tijdens eet ik meestal wat koekjes of een kom soep.

Aardbeien

Dopey schreef:

Exceptional Insight schreef:

Dreuge schreef:ik heb wel eens van een kok gehoord dat als je eet er meer bloed naar je maag gaat om het te verteren, waardoor er minder bloed in je hersens is en je een beetje moe word. weet alleen niet of dit waar is

Is het niet de moeite die je lichaam doet (spijsvertering), die zorgt voor de vermoeidheid? Geneeskunde 1 en 2 heb ik niet heel veel van onthouden, maar volgens mij gaat er vooral meer bloed naar je maag als je in shock bent. Het anafylactische soort

Haha, dit dus.

Maar je krijgt toch altijd te horen dat je niet moet eten voor je gaat slapen.

Spijsvertering is een ander systeem in je lichaam, weet ff niet hoe ze dat noemen, dan wakker zijn en bewegen enzo zeg maar. Zelfde als je hart die automatisch gaat zeg maar. En als je gaat slapen schakelt het denkende en bewegen uit zeg maar en focust je lichaam zich op de automatische zaken. Dus veel eten = moe, omdat je lichaam dan wilt dat je gaat pitten zodat het efficiënter kan spijsverteren. Tenminste, volgens mij zat het zo. Ik zal het morgen nog eens aan mn moeder vragen, die heeft daarvoor gestudeerd...

Dus eten en daarna tukken zou als het goed is dus juist wel goed zijn...

En je lichaam heeft ook beschermingsmechanismen: als je nog niet genoeg gegeten of gedronken hebt, of als het te koud is of te warm zodat je onderkoeld of oververhit zou kunnen raken in je slaap of te moe zou zijn na het wakker worden zonder energie van water en voedsel zodat je zou sterven van achter een dier aanrennen om te vangen en te eten zeg maar, dan kan je onmogelijk slapen. Is evolutionair slim bekeken. Evolutie heeft nog geen rekening gehouden met volle koelkasten en pep gebruikers...

ILoveMDMA schreef:verhaal

Van flink eten word ik inderdaad best lui en moe.
Recept om te slapen na speed: Flink warm eten, daarna een hete douche en dan zo snel mogelijk je bed in en nog even in bed aftrekken dan ben je zo in slaap

http://nl.m.wikipedia.org/wiki/Parasymp ... nuwstelsel

Parasympathise zenuwstelsel zorgt voor spijsvertering wanneer je lichaam in rust is (slapen!)

ik eet altijd pinda's en chips. ook graag van die liga koeken.
mmmjamie

Ik rook eerst een jointje of 2, en dan bananen of mandarijnen en ijs (: veel ijs

ontbijtdrink, yoghurt drink, en als ik heb geblowd kan ik ook nog wel wat fruit naar binnen werken.

megatrippie schreef:ik eet altijd pinda's en chips. ook graag van die liga koeken.
mmmjamie

dit meen je niet?

ILoveMDMA schreef:http://nl.m.wikipedia.org/wiki/Parasympatisch_zenuwstelsel

Parasympathise zenuwstelsel zorgt voor spijsvertering wanneer je lichaam in rust is (slapen!)

Het wordt actiever wanneer het in rust is, maar het is niet non-actief wanneer het Sympatische zenuwstelsel zijn ding doet; dan wordt het slechts geremd.

Dopey schreef:

ILoveMDMA schreef:http://nl.m.wikipedia.org/wiki/Parasympatisch_zenuwstelsel

Parasympathise zenuwstelsel zorgt voor spijsvertering wanneer je lichaam in rust is (slapen!)

Het wordt actiever wanneer het in rust is, maar het is niet non-actief wanneer het Sympatische zenuwstelsel zijn ding doet; dan wordt het slechts geremd.

Nu je de titel beste moderator niet in de wacht hebt gesleept en met Einstein als nieuwe concurrent is het wel goed dat je nu beter je best doet.

Haha, precies.

Royco minute soup! En fruit, yoghurt, alles wat niet te droog/korrelig is eigenlijk... pasta lukt ook nog wel met wat olijfolie derbij.

Een hele grote koolhydraatrijke shake voor de fitness voor het slapen gaan. Vitamine c en 5-htp + melatonine erin en slapen maar. Voel me best goed de dag erna sinds ik dit doe. Was vroeger wel anders.

Ik heb niet alles doorgelezen, maar dit krijg ik weg en is ook nog soort van voedzaam:
- Smoothie met vers fruit en yoghurt
- Gekookt ei

ik drink goedemorgen drinkontbijt, en dip bruin brood in water om het makkelijk weg te krijgen.
hoop alleen dat het na vandaag een tijd niet meer hoeft

soep gaat er vaak wel lekker in na een afterparty overigens.

Gebruikelijk eet ik niet met pep, de dag na gebruik heb ik altijd nog last van een droge bek en is VLA het enigste wat door me keel gaat :O
brood is op dat moment een hell O_O vooral wanneer je het wel moet eten om geen aandacht te trekke ;p

Probeer serieus wat naar binnen te proppen, maakt de kater serieus een stuk minder hard.

denk dat ik dalijk toch maar zo'n lekker kopje soep van moeders neem met een stokbroodje erbij

okee ik heb nu alles gelezen wat je naar binnen krijgt,

nu het echte ''doorhaalvoer'' als je nog wat danspasjes moet maken op n afterparty.
dingen zoals lasagne.

dus komt u maar:

Een pot appelmoes zo uit de koelkast, een lepel er in en happen maar.