Bij mij was het heel makkelijk om er vanaf te geraken alleen de eerste 3 weken waren erg, heel fel dromen en moeilijk slapen en zweetuibarstingen.
Wat het mij makkelijk maakte was omdat ik het beu was, vooral omdat het mij lui maakte. En ook omdat ik eens berekende wat ik er maandelijks aan uitgaf (200-300euro per maand zit je rap aan), en dan omtelde naar jaarlijks en dat was eiglek een zeer hoog bedrag waar je een mooie transatlantische reis mee kunt maken, of iets anders waar je meer aan hebt dan lui in de zetel te hangen.
Zorg dat je iets hebt om je mee bezig te houden, of probeer iets nieuws te leren. Het grote voordeel voor mij aan weed roken was voor mij dat ik uren in de zetel kon zitten zonder me te vervelen. Als ik niet gerookt had, kon ik nog geen 15mins stilzitten in een zetel. Zo ben ik dan ook begonnen met te leren piano spelen.
good luck !!