Tips om een drugs verslaving te voorkomen?

Hoi,
Het is geen geheim dat ik af en toe een beetje gek doen wel leuk vind, ik ben nu 16, maar ik ben als de doods dat ik ergens verslaafd aan wordt.

Ik heb naar deze topic gekeken: http://drugsforum.info/vraag-vd-week/verslaving-voorkomen-week-28-2010-t426.html

Ik heb wat 'regels' in een notepad gezet, waaronder deze.
- Max 1 keer een harddrug per maand (wiet valt hier dus niet onder)
- 1 keer in de 2 maanden een xtc pilletje
- Gebruik niet alleen, altijd met vrienden.
- Niet meer drugs halen dan je nodig hebt.
- Gebruik geen drugs om verdrietige dingen te verwerken.


En nog wat andere dingen erin, maar ik dacht dat dit wel een beetje de belangrijkste zijn.

Ik heb laatst pep gebruikt, ik had 1 gram thuis, dat spul haal ik dus nooit meer om mee te nemen naar huis, op een party vind ik het wel chill.
Want ik heb gehoord dat pep nogal verslavend is, en merkte dit zelf ook al aangezien het gewoon makkelijk en handig spul is. Bijvoorbeeld even gouw een lijntje voordat je naar school gaat, of moet werken.

Hebben jullie nog goede ideeën/tips die ik hieraan kan toevoegen?

Niet alcohol of wiet als substitutie gaan gebruiken, 'omdat het mag'.

Fool schreef:Niet alcohol of wiet als substitutie gaan gebruiken, 'omdat het mag'.

Ik blow ook niet eens zo heel veel, maar dat is gewoon een uitzondering vind ik, ik vind het namelijk wel leuk om met mijn vrienden samen te blowen, en aangezien wiet vergeleken met al de hard drugs niet zo slecht voor je is.

marcooo4 schreef:

Fool schreef:Niet alcohol of wiet als substitutie gaan gebruiken, 'omdat het mag'.

Ik blow ook niet eens zo heel veel, maar dat is gewoon een uitzondering vind ik, ik vind het namelijk wel leuk om met mijn vrienden samen te blowen, en aangezien wiet vergeleken met al de hard drugs niet zo slecht voor je is.

Ik zeg niet dat je teveel blowt, maar ik zie wel mensen in mijn omgeving 'kettingblowen' zoals ik dat noem, omdat ze altijd maar onder invloed willen zijn. Ik kan je vertellen dat het dan wel degelijk slecht voor je is!

Oja en iets in de trant van niet gebruiken als je de ochtend erna verplichtingen hebt ofzo kan ook geen kwaad. xD

Die staat er in, die heb ik alleen niet hier gepost, maar bedankt

ook al nagedacht over wat je gaat doen wanneer je toch een regel overtreed?

Fool schreef:Niet alcohol of wiet als substitutie gaan gebruiken, 'omdat het mag'.

Hahahaha ik ken dat


Deze regels had ik ook, zijn uiteindelijk allemaal uit het raam gegaan. Ik vind persoonlijk dat regels niet werken op z'n leeftijd. Meestal ga je er toch steeds een stukje verder overheen en ga je het zelf goed praten.

Een hoop mensen gaan eerst de fout in en leren er dan pas mee om te gaan.

Je zegt 1x per 2 maanden een pilletje, ik zou er altijd 3 maanden tussen houden (genoeg topics hier die onderbouwen waarom). Let erop dat naarmate je meer gebruikt, je grenzen snel zullen vervagen. Zo herriner ik me dat ik ooit zei dat ik nooit coke zou gebruiken

-Gebruik enkel als je lekker in je vel zit en je goed voelt.
-Gebruik nooit functioneel, enkel recreatief.

Denk er ook aan dat je geen uitzondering bent. Hier ben ikzelf in het begin door uitgeschoten. Ik voelde geen negatieve effecten bij wekelijks MDMA gebruik en dacht: Nouja, dan zal ik wel een sneller herstellend lichaam & brein hebben. Chill. Totdat de negatieve effecten wel komen en dan in het eigenlijk al te laat.

- Gebruik geen drugs.

Makkelijk, toch?

niet naar jg luisteren

Gele Banaan schreef:niet naar jg luisteren

Okee, dus gebruik om negatieve gevoelens of ziektesymptomen te maskeren en om je dagelijkse taken te vergemakkelijken.

Gele Banaan schreef:niet naar jg luisteren

Abysmal schreef:Je zegt 1x per 2 maanden een pilletje, ik zou er altijd 3 maanden tussen houden (genoeg topics hier die onderbouwen waarom). Let erop dat naarmate je meer gebruikt, je grenzen snel zullen vervagen. Zo herriner ik me dat ik ooit zei dat ik nooit coke zou gebruiken

Ik herriner me dat ik zei dat ik nooit drugs zou gebruiken, ik snapte ook niet waarom mensen uberhaupt drugs gebruiken, tot dat ik het zelf probeerde


Bedankt voor alle reacties iedereen!

Ik zou al je drugsgebruik in de kast gooien totdat je volwassen bent. Misschien vind je dat stom om te horen, maar je lichaam (en je hersenen) zijn nog volop in groei en er regelmatig harddrugs tegenaan gooien is niet bevorderlijk voor die groei

Nou snap ik wel dat je denkt "fuck dat, ik wil het gewoon lekker doen!". En dat moet je natuurlijk helemaal zelf weten Maar ik zou de pauzes langer maken. Doe het af en toe, niet te vaak. Ik ben zelf op een veel latere leeftijd begonnen met hard drugs (rond mn 22ste) en heb in het begin xtc flink misbruikt (om de 2/4 weken 200~400mg mdma). Met als resultaat dat het effect niet meer zo leuk is, en de kater is echt killing (ik wordt er een week lang echt depri van, niet cool). Verpest het niet voor jezelf, hou je aan de 3 maanden pauze regel. Dan blijft het ook leuker

En inderdaad zoals JG zegt, niemand is een uitzondering. Als je het misbruikt ga je uiteindelijk net als iedereen tegen problemen aan lopen. Ook al heb je nu het idee dat de katers enorm meevallen, dat gaat veranderen als je te regelmatig zonder fatsoenlijke pauzes blijft gebruiken.

marcooo4 schreef:

Abysmal schreef:Je zegt 1x per 2 maanden een pilletje, ik zou er altijd 3 maanden tussen houden (genoeg topics hier die onderbouwen waarom). Let erop dat naarmate je meer gebruikt, je grenzen snel zullen vervagen. Zo herriner ik me dat ik ooit zei dat ik nooit coke zou gebruiken

Ik herriner me dat ik zei dat ik nooit drugs zou gebruiken, ik snapte ook niet waarom mensen uberhaupt drugs gebruiken, tot dat ik het zelf probeerde


Bedankt voor alle reacties iedereen!

Ik vond mijn eerste paar keer wiet ronduit kut, maar vanaf m'n 1e keer xtc ging het allemaal snel.

Prototype schreef:

marcooo4 schreef:

Abysmal schreef:Je zegt 1x per 2 maanden een pilletje, ik zou er altijd 3 maanden tussen houden (genoeg topics hier die onderbouwen waarom). Let erop dat naarmate je meer gebruikt, je grenzen snel zullen vervagen. Zo herriner ik me dat ik ooit zei dat ik nooit coke zou gebruiken

Ik herriner me dat ik zei dat ik nooit drugs zou gebruiken, ik snapte ook niet waarom mensen uberhaupt drugs gebruiken, tot dat ik het zelf probeerde


Bedankt voor alle reacties iedereen!

Ik vond mijn eerste paar keer wiet ronduit kut, maar vanaf m'n 1e keer xtc ging het allemaal snel.

Mijn eerste keer wiet vond ik ook kut, vooral omdat ik niet rook.

marcooo4 schreef:
Hebben jullie nog goede ideeën/tips die ik hieraan kan toevoegen?

Als je merkt dat je na 1 of enkele malen een bepaalde dope gebruikt te hebben weer naar dit spul begint te hunkeren, gebruik het dan nooit meer.

Buitensporig en dwangmatig gedrag hoeft niet met je eigen persoonlijkheid of een daarmee samenhangende problematiek samen te hangen. Je kan gewoon dikke pech een klik met de drug hebben doordat je gevoelig bent voor de zuigende werking die er van uit gaat.

Gewoon ff tanden op elkaar en nee zeggen dan zal de trek wel na 1 of 2 maanden verdwijnen. Anders kan het wel eens heel moeilijk worden om er los van te komen.

True dat Pos..
Ik vond pep al meteen geniaal na m'n 1e punt, vermoed dat jij hetzelfde had met sosa.
G vond ik ook wel érg leuk maar gelukkig gebruik ik dat alleen bij hoge uitzondering.

Spreek inderdaad uit ervaring Proto

Toen ik met xtc begon had ik inderdaad wel dat ik meteen weer zin had in de volgende keer, ik heb toen ook wel te veel gebruikt, ik en mijn vriend deden het om de 2 weken voor een paar maanden, in de zomer hadden we zelfs een keer 2 keer in een week gedaan, maar daardoor is de interesse voor xtc er een beetje af gegaan, nu doe ik zo af en toe en daar heb ik geen problemen mee.


Pep vind ik helemaal niet chill, heeft me ongewild wakker gehouden voor een nacht, dag daarna moest ik hele dag pep gebruiken om wakker te blijven, moest naar school en later moest ik nog zwaar werk doen, ik voelde dat mijn lichaam uitgeput was en ik had heel veel honger, gelukkig goed geslapen de nacht daarna.
Ik ga geen pep meer halen om mee naar huis te nemen, ik hou het bij feestjes enzo.


Ik heb het gevoel dat ik wel goed tegen verslavingen kan, natuurlijk weet ik dit niet tot ik het heb.
Ik rook bijvoorbeeld zo nu en dan, ik rook wel heel veel als ik aan de xtc zit. Maar ik heb nooit gehad dat ik verlang naar nog een peuk, en ik kan nogal slecht tegen geld verspillen, ik denk dat dat ook helpt tegen verslavingen.

Xtc is over het algemeen toch een stuk minder verslavend dan bijvoorbeeld pep of coke. Wel goed dat je nu al zegt dat je geen pep in huis wil hebben, als je dat volhoudt voor elke verslavende substantie dan voorkom je al veel ellende lijkt me.

Pep is geniaal spul. Maar als je de volgende dag weer fris moet werken of naar school moet is het geen strak plan.
Overigens zijn er weinig drugsen op zo'n moment wél een strak plan.

marcooo4 schreef:ik ben nu 16, maar ik ben als de doods dat ik ergens verslaafd aan wordt.

I

Top als je controle over de situatie krijgt maar er is nog een ander risico: Aangezien je nogal jong bent, is de kans aanwezig dat je hersenen zich door dopegebruik niet volledig kunnen ontwikkelen. Die zijn net als de rest van je lichaam nog in de groei.

Paar jaar wachten om spul als xtc & speed te gebruiken kan geen kwaad. Evenals veel alcohol en wiet.

Ano schreef:ook al nagedacht over wat je gaat doen wanneer je toch een regel overtreed?

Eigenlijk niet, Maar misschien heb ik wel een idee, dan maak ik een afspraak met 1 van mijn vrienden, elke keer als ik er 1 overtreed moet ik hem iets van 20 euro betalen.
Hij doet zelf alleen maar smoken, en hij zou mij er graag mee willen helpen.

Met die regel leg je het beginsel om niet meer eerlijk te zijn over je gebruik tegenover vrienden, lijkt me niet heel verstandig eerlijk gezegd.

Maar hij is er vaak bij, en komt het eigenlijk altijd wel te weten

Ook als je volgend jaar thuis/op school een beetje neemt om te leren/een tentamen te kunnen halen?

geen drugs doen. beste tip die ik heb

Fool schreef:Ook als je volgend jaar thuis/op school een beetje neemt om te leren/een tentamen te kunnen halen?

dit doen alleen junks joh fool