Kaakspanning, ik denk dat je doelt op wat men vaak bruxisme noemt en/of het zogenaamde bijten na inname MDMA en dergelijke. Een irritant verschijnsel waar ik zo nu en dan ook mee te maken heb. In navolging tot de populaire aanbeveling om magnesium te gebruiken heb ook ik een potje staan. Het succes ervan heb ik bij mijzelf niet overtuigend kunnen vaststellen.
Jouw vraag gaf me een schop onder de kont en ik ben eens wat dieper gaan graven en vanuit boekenwijsheid kan ik nu het volgende melden:
Als het gaat om de effecten bijt-effecten na drugs inname kan men misschien beter spreken van "Dystonisch Extrapiramidale reacties". Er zijn veel aanwijsbare oorzaken en natuurlijk spreekt men maar mondjesmaat over 'recreatieve stimulanten'. Maar er is wel wat te vinden.
Zie bijvoorbeeld deze PDF (Eng.)
http://akineton.ru/EN/Clark-Ram.pdf onder het kopje "
Treatment of drug-induced dyskinesia and dystonic extrapyramidal reactions". Buiten de open deur onthouding of vermindering van drugs inname wijst men naar het niet sedatieve angstremmende en spierontspannende middel: Buspiron.
http://www.fkmobiel.cvz.nl/preparaatteksten/B/buspiron.asp?blMobile=trueMaar dat middel tref je niet aan in de DA of Kruitvat en men zal het middel enige tijd moeten innemen om van de gewenste effecten te kunnen genieten. Voor onze doelgroep dus niet echt een bruikbare oplossing.
Supplementen.Magnesium zou de ongewenste bijt-effecten tegengaan. Maar feitelijk is er maar bar weinig onderzoek naar gedaan, zeker als het om 'illegale drugs' gaat. Maar wat we wel weten is:
Magnesium’s vital role in nerve and muscle function led at least two researchers to the suspicion that bruxism may be traceable to insufficient consumption, or inefficient utilization, of this metal. Magnesium-deficient diet is said to cause frequent teeth grinding in both sleeping and awake pigs (cf. Lehvila, 1994, p. 219). In humans, the suggested treatment involves magnesium supplements. According to Ploceniak (1990), for instance, prolonged magnesium administration nearly always provides a cure for bruxism. This confirms the earlier report of Lehvila (1974), which claimed remarkable reductions (and sometimes even disappearance) in the frequency and duration of grinding episodes in six patients who took, once a day, a tablet of assorted vitamins and minerals (which included 25 mg {in children} or 100 mg {in adults} of magnesium), for at least five weeks. When the supplements intake stopped, the symptoms returned.
Earlier, a similar logic led Cheraskin & Ringsdorf (1970) to study the effects of nutritional supplements on teeth grinders or clenchers. Of these, 16 took calcium, vitamin A, vitamin C, Vitamin B5 (pantothenic acid), iodine, and vitamin E. When surveyed a year later, they reported that bruxism vanished. In contrast, the 15 bruxers who only took vitamins A, C, E and iodine showed no improvement. It seemed reasonable to conclude that the active agents were calcium and pantothenic acid (vitamin B5).Kennelijk zit er dus een kern van waarheid in het magnesium-verhaal maar zoals je kan zien is magnesium op zich niet voldoende en zal er o.a. vitamine B5 en Calcium bij moeten. Maar die wijsheid slaat op de aandoening en niet zozeer op de gevolgen van drugsgebruik. Daarover schrijven ze:
Bruxism as a Side-Effect of Drugs and Medications
In some cases, bruxism may be traceable to drugs. Smoking (Madrid et al., 1998) and alcohol (Hartmann, 1994) may cause, or at least exacerbate, the condition. Antidepressant and antipsychotic medications may trigger bruxism in non-bruxers (reviewed in Brown & Hong, 1999; Gerber & Lynd, 1998). For example, within a few days of initiating velafaxine therapy for depression, a man with a bipolar disorder developed bruxism. In another study (Ellison & Stanziani, 1993), daily intake of the antidepressants fluoxetine (=prozac) or sertraline triggered sleep bruxism in four non-bruxers.
Clinicians should routinely inquire about their patients’ habits of consuming tobacco, alcohol, and antidepressants. Cutting down on smoking or drinking may help improve bruxism. If bruxism developed shortly after the beginning of antidepressant therapy, the prescribing clinician should be notified and consulted about the desirability of reducing the dose of the antidepressant, switching to another antidepressant, or taking a drug which will counteract the bruxism-inducing effect of the antidepressant. Thus, the effects of venlafaxine may be counteracted with gabapentin; while the effects of fluoxetine and sertraline may be neutralized with buspirone.http://orthocj.com/2000/06/when-the-splint-fails-bruxism-treatment/En zo brengt ook deze bron ons terug naar het middel buspirone en misschien ook gabapentin
http://nl.wikipedia.org/wiki/Gabapentine Wederom niet echt een 1, 2, 3 oplossing.
Terug naar magenesium + andere vitamine en mineralen
Als we kijken naar de aandoening Tetanie ( aanvallen samentrekken van bepaalde spiergroepen) bij overmatig alcoholgebruik komen we weer uit bij magnesium en calcium.
Overmatig alcoholgebruik zou leiden tot o.a. magnesium-tekorten.
Patiëntbeschrijvingen melden o.a. dit:
Zij kreeg een infuus van glucose 5 2 l/24 h, waarin magnesiumsulfaat 3 g (12,2 mmol magnesium) per dag werd toegediend. Verder werd zij behandeld met calciumlevulaat 1 g (3,3 mmol calcium) 3 dd i.v. en kaliumchloride 90 mmol/24 h als continu infuus. In verband met het langbestaande overmatige alcoholgebruik gaven wij eveneens thiamine 100 mg i.m. en diazepam 10 mg 3 dd per os.
Het beloop was voorspoedig, de klachten verdwenen langzaam in 2-3 dagen en de suppletie van elektrolyten werd na 4 dagen gestopt.http://www.ntvg.nl/publicatie/tetanie-bij-overmatig-alcoholgebruik-mogelijk-een-magnesiumtekort/volledigOverweging:
Misschien is het handig om eens te kijken wat er gebeurt als men b.v. een week voor het drugsgebruik begint met een dagelijkse inname van een suppletie magnesium, calcium en D.
Bovenstaande combo kan je kant en klaar in de Hema vinden of wellicht is er een multivitamine preparaat die buiten genoemde stoffen ook nog B5 en dergelijke bevat.
Het zonder meer langdurig innemen van grote dosis magnesium is niet aan te bevelen.
Als je te veel slikt, krijg je dunne ontlasting of diarree. Een langdurige flinke overdosis kan uiteindelijk leiden tot hartritmestoornissen. Buiten pillen kan men om de magnesium voorraad op peil te houden ook kijken naar voeding:
Met meer groene groenten, bonen, peulvruchten, bananen, volkoren granen, pure chocolade en vooral noten kun je je inname van magnesium verbeteren. Cashewnoten, amandelen en pinda's bevatten veel magnesium, en ook pindakaas is een goede leverancier.http://www.gezondheidsnet.nl/vitamines-en-mineralen/artikelen/2792/heb-ik-een-magnesiumtekort
door Ahote » zo okt 06, 2013 4:08 pm 
:cheers:
