Maak me druk over ernstige kater

Hallo mensen,

Dit is mijn eerste bezoek op dit forum. Ik ben een zeer onervaren drugsgebruiker, maar afgelopen weekend had ik voor het eerst grote hoeveelheden gebruikt. Dit houdt in 3,5 pil en 6 likken MDMA in 3 avonden. Dit was op vrijdag, zaterdag en zondag. Ik heb heel erg spijt dat ik dit gedaan heb want sinds gister voel ik me erg slecht. Maandag viel het mee, maar gister voelde ik me wazig en misselijk en moest ik zelfs overgeven. Vandaag is het het hetzelfde. Ik had al gelezen dat je ook depri bent en nergens zin in hebt, dat heb ik ook wel een beetje. Ik maak me er heel erg druk om en vraag me af of dit nog weg gaat. Slapen gaat overigens wel heel goed. Gister heb ik extra gezond gegeten maar dat kwam er s.'s avonds allemaal weer uit. Ik weet niet wat ik nu het beste kan doen. Op bed liggen of wat doen, in de zon gaan liggen of de dokter bellen? Hebben jullie tips of belangrijke dingen die ik moet weten?
Alvast bedankt,
Pepijn

Dat is redelijk normaal als je drie avonden na elkaar MDMA gebruikt. Gezond is het zeker niet maar als het éénmalig was zal de schade wel terug herstellen.
Het probleem is de serotonine die op is.

Gezond eten en veel drinken is meestal de beste oplossing. Veel groente, fruit, water, fruitsap, bruin brood, ... gezonde dingetjes dus. Vooral vitamine C is belangrijk.

Okee alvast bedankt. En heb je enig idee hoelang dit nog gaat duren? En kan ik beter iets doen om me bezig te houden of juist gaan liggen?

Mrpepijn schreef:Okee alvast bedankt. En heb je enig idee hoelang dit nog gaat duren? En kan ik beter iets doen om me bezig te houden of juist gaan liggen?

Ik denk niet dat het veel uitmaakt of je jezelf bezig gaat houden of gewoon blijft liggen, zie maar op welke manier je er het beste mee overweg kan. Zelf probeer ik niet te slapen overdag op day-afters omdat ik dan ook nog eens m'n slaapritme (verder) ga verstoren maar veel meer dan op de bank hangen en TV kijken of op mn laptop zitten komt er meestal niet van.

Hoe lang het nog zal duren is variabel en moeilijk te zeggen. Het zal waarschijnlijk morgen al een flink stuk beter zijn en overmorgen zo goed als verdwenen zijn maar in het ergste geval kan het nog tot het einde van de week aanhouden.

Er komen steeds meer van die debielen... Dit zijn dus precies de mensen die drugs een slechte naam geven. Jammer.

Ik vind deze reactie jammer omdat ik beken dAt dit heel dom van me is geweest en ik ga het nooit meer dosn. Misschien zou je me kunnen helpen door wat tips te geven bijvoorbeeld. Alvast bedankt

De tip is om dit nooit meer te doen Die kater gaat wel weer over, MDMA-katers duren wel vaker meerdere dagen. Denk niet dat er heel erg veel aan te doen is. Sommigen hebben baat bij het slikken van 5-HTP, maar dergelijke supplementen vertrouw ik qua bijwerkingen niet helemaal en het is ook niet nodig ze te nemen. Misselijkheid zal er in ieder geval niet door weggaan, denk ik.
Kan de boosheid van ParadijsVogel wel begrijpen, maar nu je plechtig belooft het nooit meer te doen zullen we het door de vingers zien

Mrpepijn schreef:Ik vind deze reactie jammer omdat ik beken dAt dit heel dom van me is geweest en ik ga het nooit meer dosn. Misschien zou je me kunnen helpen door wat tips te geven bijvoorbeeld. Alvast bedankt

Mijn tip is, lees het forum door. Ik word niet voor niks pissig op mensen als jij. Jullie stoppen 10 pillen in je mik (over het algemeen ongetest) en komen dan hier janken over dat je een kater hebt. NATUURLIJK HEB JE EEN KATER! Je hebt je hele serotoninesysteem ontregeld en vertieft, dan is het niet heel erg gek dat je daar een tijdje last van hebt.

De vragen die je stelt zijn al 100 keer gesteld en er is al 100 keer antwoord op gegeven.

Opgesomd: Wij weten niet hoe lang het duurt. Eet gezond, neem 5-htp, l-tryptofaam en vitamines, ga sporten. Dat is de conclusie op elk soortgelijk topic.

Woeps, jij hebt de 3 uur regel in plaats van de 3 maanden regel gehanteerd?
Ga er maar vanuit dat je nog minimaal een week goed wazig bent, je hebt je serotonine voorraad waarschijnlijk compleet uitgeput en je hersenen zo'n opdonder gegeven dat ze misschien wel een half jaar tot een jaar nodig hebben om volledig te herstellen.
Je kan daarbij ook nog eens gewoon een virusje of bacterie ofzo hebben opgelopen: door de aanslag op je lichaam ben je even wat kwetsbaarder daarvoor, je weerstand is een stuk lager.
Ultra gezond eten (groente, fruit, noten, zaden, vlees, vis, liefst alles vers, niet voorgesneden en zonder e-nummers) en als je niet meer ziek bent veel sporten.

Minimaal een week? Shit kan nu wel janken en baal enorm dat ik het gedaan heb:(

Ga een beetje de zon in, probeer wat te doen. Niks doen maakt het alleen maar kutter en als je niks doet ga je eigenlijk alleen nog maar minder willen doen. Als je een beetje bezig blijft is het prima te doen. Dit is waarschijnlijk wel de ergste dag qua depressieve gevoelens, bij is dat altijd 2 dagen nadat ik MDMA gebruikt heb. Gaat wel over, maar je zult je nog wel een tijdje wazig blijven voelen.

Okee bedankt iig. Heb vanochtend drie fruitstukken op en een beschuit maar dat is er inmiddels al weer uit. Ik weet nu niet of het zin heeft om die fruit te eten om zo je serotonine weer op te bouwen omdat ik het er toch weer uitkots?? Verder kan ik misschien beter iets gaan doen inderdaad en vooral accepteren dat ik me wazig voel. En ik twijfel een beetje aan het kopen van 5HTP want mij lijkt het beter om het natuurlijk op te laten lossen? Bvd

Ik heb zelf laatst een potje van dit gekocht: http://www.lucovitaal.nl/index.php?/Slaap/026572.html

Een hoop vitamine B, wat helpt bij de omzetting naar serotonine. Melatonine voor het slapen en 5-htp en L-tryptofaam om je serotonine weer een beetje op pijl te brengen. Bananen en melkproducten of chocolade helpen ook om wat L-tryptofaam bij de vullen.

Probeer dit gevoel ook niet te vergeten en ga je hier op het forum wat meer inlezen over de mogelijke gevaren van MDMA (zoek naar posts van Davinci). Dit was dom, maar er zijn verrassend veel mensen die een tijd later opnieuw in de fout gaan.

En vooral veel drinken. Bij het overgeven verlies je veel vocht, iets wat je lichaam juist nodig heeft om o.a. afvalstoffen mee af te voeren.

Als je als enkele dagen echt niets binnen kunt houden kun je overwegen om ORS te nemen http://nl.wikipedia.org/wiki/Oraal_rehydratiemiddel zodat je zouten en suikers weer aangevuld worden.

In de zon liggen is echt een hele goede tip. Je hebt dan netgens last van zelfs niet dat wazige. Dus dat ga ik morgen maar heel de dag doen!

zou als ik jou was wel een jaar wachten voor dat je weer mdma doet
succes verder, fouten kunnen we allemaal maken

Kerel ik heb ook zon weekend gehad.. flink veel water drinken en vitamine c bruis tabletten nemen. Daarnaast elke dag een centrum vitamine pil.. waar alles in zit.. en gaan sporten! Die shot uit je lichaam zweten. Me maatjes zweren ook bij 5-htp tabletten maar ik gebruik het zelf niet. En fruit eten en licht verteerbaar voedsel.. toen ik dat weekend raar gedaan had (14 pillen op) dacht ik ook dat ik dood ging.. maar voor het einde van de week leef je wel weef als je bovenstaande hanteert!

Laat het een wijze les voor je zijn!!!

Succes

Verstuurd van mijn HTC One met Tapatalk

5-htp en melatonine helpen wel bij mij, word ik ook flink slaperig van maar je bent in ieder geval niet zo depressief meer.

Ik voel me vandaag iig weer een stukje beter. Ik eet alleen maar gezond(zon 4 fruitstukken per dag), qua drinken drink ik alleen maar water en ik slaap super. Ik ga vandaag ook weer veel zonlicht zien en zwemmen dat zal ook wel helpen. Ik voel me nog steeds wel een beetje wazig maar veel minder dan gister. Ik hoop niet dat dit in de loop van de dag nog erger wordt...
Voor de rest hoop ik dat het morgen zo goed als weg zal zijn

Zoals hierboven ook al wordt gezegd; veel vitamines (niet alleen supplementen maar ook daadwerkelijk fruit etc.), 5htp voor het slapen gaan, genoeg drinken en eten.

Pas alleen wel op met de zon! Zon is goed in zekere mate (vitamine D voornamelijk). Echter ben je ook uitgeput door je overmatig MDMA gebruik en is de kans op een zonnesteek groter. Aangezien je al duizelig / wazig bent merk je de symptomen van een zonnesteek minder snel op.

Nu inmiddels weer wat waziger. Wel minder dan gister en ook geen kotsneigingen meer. Ik voel dit wel echt een klotegevoel een hoop dat het morgen echt weg is...

Sporten kerel.. blijven bewegen en zweten..

Verstuurd van mijn HTC One met Tapatalk

Wordt zwemmen hier ook verstaan onder sporten? Zo niet, ga ik morgenvroeg even hardlopen! Hopen dat ik me dan minder wazig voel.

Zwemmen is ook sporten

Als dit wazigheid aanhoudt wil ik misschien 5HTP gaan aanschaffen, hebben die pillen geen vervelende bijwerkingen? En wordt je wazigheid daar minder door? Sorry maar maak me echt best druk

Geen idee, maar het wel goed voor je natuurlijke serotonine-aanmaak en om je slaapritme een beetje op orde te krijgen. Je kan ze wel bij de etos krijgen ofzo, voor zover ik weet ook geen serieuze bijwerkingen.

Maar waarom zou ik die pillen aanschaffen? Ik slaap sinds maandag elke nacht 10-11uur. En dan van 11u tot 10u sochtends, lijkt me best prima?

Die pillen hebben heel weinig met slapen te maken, behalve dan de kleine hoeveelheid melatonine die erin zit. Door die dingen ga je sneller serotonine aanmaken, dus dat lijkt me nogal een voordeel.

Okee maar gaat die wazigheid daardoor ook weg? Want ik trek dit niet lang meer sorry..