Lengte & Gewicht

Beetje onbeschoft om dat gelijk na mij te posten, kon je daar niet even mee wachten. Dit creëert een onaangenaam contrast.

Dione schreef:181, 45

JongGeleerd schreef:

prototype schreef:1,75 en 55 kilo.
BMI: 18
Probeer ook aan te komen maar het wil niet zo

Ik eet 10 rijkelijk belegde boterhammen over een dag, zoveel snacks als ik wil en uitgebreid avond eten

Even een late reactie, maar ik lees het nu pas

Ik denk dat het ook bij mij is dat ik te weinig eet, ik eet zo'n 3 boterhammen ontbijt & s'middags 4.
Wel flink wat avond eten.
Ik zal het eens proberen op te schroeven naar 4 s 'ochtends en 6 s'middags.
Eens kijken of dat wat wil helpen

1,80 70kg

1m90 - 79kg

Vind het best zo

Oh gollie... M'n BMI is al een punt omhoog gegaan sinds ik gestopt ben met gebruiken
22 nu

Ik ben 176cm lang en weeg 81-84kg, wat resulteerd in een BMI tussen de 26 en 27.

Alleen aan BMI heb je nogal weinig. Ik kijk liever naar het lichaamsvetpercentage (en vetvrije massa), wat schommelt tussen de 14% en 17%, afhankelijk van hoeveel ik vreet die maand.

Ik ben hier aardig trots op, omdat ik een vetpercentage van ongeveer 25% had toen ik begon met trainen.

EDIT:
FF zitten rekenen. Om een beetje een idee te geven.

Voor trainen:
Ongeveer 88kg lichaamsgewicht met 25% lichaamsvet.
66,4kg Vetvrije massa
21,6kg Lichaamsvet

Nu:
Gemiddeld 82kg lichaamsgewicht met 15% lichaamsvet.
69,7kg Vetvrije massa
12,3kg Lichaamsvet

189 en 81 kg. Vanavond maar weer eens beginnen te bikkelen voor die sixpack en zo.

1,86 en 83 kilo. ben afgevallen?!?

Kan vanalles zijn.
-Je bent vocht kwijtgeraakt, wat opzich niets bijzonders is.
-Je bent vet kwijtgeraakt, dit is bijna altijd positief.
-Je bent spiermassa kwijtgeraakt, dit is negatief, minder pep gebruiken.

Blijf schommelen tussen de 86 en 89 kilo.
Ben er tevreden mee wel, heb 110 gewogen ooit
Edit: 188 lang

Toen was je een paar dagen niet gekomen zeker.

Ot: 187,88

1.90
102 kg. Zware botten

Poseidon schreef:1.90
102 kg. Zware botten

stevig gebouwd met zware botten en een afstotend vetlaagje

Teflon Poseidon.

1,78 groot, +- 75 kg.

1.78 lang en weeg ongeveer 61 kilo.

Wormenkrabber schreef:1.99 lang en weeg ongeveer 100 kilo.

Tering, dat is lang.

Je kan je naam beter veranderen naar wolkenkrabber

ben zelf 195 cm

Vooruit dan maar:
184cm en 68kg

Verglorie schreef:Vooruit dan maar:
184cm en 68kg

junk e
ot:1.90 77kg

Ik kom ook pas echt aan als ik echt niet gebruik
Na n week begint t extra gewicht, na n maand ben ik op gezond gewicht gekomen.
Lange tijd stabiel geweest, tot ik er een stukje overheen schoot.
Nu weer stabiel & gezond

Dreuge schreef:

Verglorie schreef:Vooruit dan maar:
184cm en 68kg

Mager geboren, verdikken is quasi onmogelijk, en als er dan 2 of 3 kg bijkomen, vliegen die er in een mum van tijd spontaan weer af. Ik ben sinds m'n 12e alleen 2cm kwijtgespeeld in lengte, omdat ik wat krom loop. Geen junk hier, FYI.

serokiller schreef:2,02, 97 kilo. ik ben een beest

Zeker als je een vetpercentage van 10% zou dragen.

Ik wou dat ik 2 mter was

serokiller schreef:2,02, 97 kilo. ik ben een beest

Zeker als je een vetpercentage van 10% zou dragen.

Ik wou dat ik 2 mter was

1.93m, 70-75 kilo waarvan het grootste deel spiermassa

is je rug korm dag tot zo

Vetpercentage boeit niet, het gaat om het waterpercentage. Je lichaamsgewicht komt namelijk voor 80% door water.

Ik ben 1.76m, 88 kilo...