Homepage Drugs Trip Reports Verslaving Stimulanten Verdovende Middelen Tripmiddelen More...

Zamnesia banner   Drugs testen banner

Tips voor opstaan

Hier kun je terecht met al je vragen die betrekking hebben op je gezondheid: supplementen, voeding en sport. Topics over noötropica horen hier ook thuis.

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor Savage » do mei 17, 2018 10:44 pm

PiraatPanda schreef:
Savage schreef:Thanks! Ben ook echt mega blij!

En @Jcutter, het gaat nog wel even duren voor ik daadwerkelijk mag tattoeeren hoor, maar als het zover is, laat ik t’ je wel weten :woeh:


Ben erg benieuwd! Wat voor tijden heb je eigenlijk bij een tattooshop? De meeste creatieve geesten komen toch pas in de loop van de dag op gang? Of sta je daar echt al morgens om 8 uur paraat?


De shop opent om 12:00. Maar ik als leerling ben om 10:00 aanwezig om de hele zaak schoon te maken, voorbereidende dingen te doen zoals stations klaarzetten voor de artiesten etc.
Avatar gebruiker
Savage
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 742
Geregistreerd: vr aug 09, 2013 10:52 am

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor Bunnie » vr mei 18, 2018 5:38 pm

In Summertime I love to wake up early with the birds and enjoy the beautiful sunrise.

https://www.worldwanderista.com/early-m ... lax-enjoy/





:) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
Transhumanism,CIA’s MK-Ultra program and their totalitarian dream of creating Huxley’s Brave New World, a dystopia where we will be deluded into loving our servitude through psychedelic drugs and mindless sex.
Avatar gebruiker
Bunnie
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 121
Geregistreerd: za mei 05, 2012 5:26 pm

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor Moonlight Fanatic » za mei 19, 2018 1:53 am

PiraatPanda schreef:Thanks voor de tips!

@Jcutter, dat zijn idd toffe dingen die ik op goede dagen (zoals vandaag) wat vaker zou moeten toepassen, zodat t onderdeel van m'n systeem wordt. Op een slechte ochtend is t al heel wat als ik t voor elkaar krijg om een slok uit t flesje water naast me te nemen, tocht naar de wc lijkt een elfstedentocht :ugeek: Als ik dan iets probeer mislukt het en raak ik alleen maar meer gefrustreerd. Dus denk dat de oplossing ligt in de momenten dat ik me oke voel om iets te doen

Het weer is de laatste tijd best goed, dus buiten zijn zou ook best in m'n ochtend-comfortzone kunnen vallen. Gewoon al die andere mensen op straat negeren. En genieten van de buitenlucht 8-)

Ik erken de problemen en zie dat Jcutter goede tips geeft.
Zelf heb ik het er ook moeilijk mee, ik blijf ervoor vechten om vroeg op te staan, want als ik dat opgeef, kan ik net zo goed het leven opgeven.
Weet u wat volgens mij de oorzaak van zo'n chronisch verstoord bioritme is?
Ik vermoed dat het een soort rebellie is die je onbewust gekweekt hebt toen je alleen ging wonen.
Want toen kon je lekker rebellerend denken; "Ha, ik ga niet slapen, ik doe wat ik wil kutmensen!"
En zo is erover de jaren heen een slechte gewoonte gekweekt, en het rebelleren blijkt zeer moeilijk af te leren daar het eerst erkend moet worden.
Misschien dat daar gezocht moet worden? :)
Avatar gebruiker
Moonlight Fanatic
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 797
Geregistreerd: zo dec 21, 2014 7:51 pm

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor PiraatPanda » za mei 19, 2018 2:11 am

@Moonlight mooie verklaring. Maar niet voor mij denk ik. Ik sliep al slecht als baby. Op de crèche moest een stagiaire mij tijdens t middagdutje altijd een uur non stop heen en weer wiegen, als ze een seconde stopte dan begon ik weer te brullen. Thuis hadden ze methodes ontwikkeld om me bv in een houdgreep te leggen of muziek oorverdovend hard te zetten om ervoor te zorgen dat ik eindelijk eens sliep/stil was. De hele straat lag anders wakker van mij (terwijl ik een piepklein babytje was) maar goed, toen was de duivel al geboren blijkbaar :twisted: Blij dat ik zelf geen kinderen heb zeg

Maar ja, misschien heb je gelijk, en ben ik al vanaf m'n geboorte een rebel met slechte gewoontes :grin:

♥♥♥
Avatar gebruiker
PiraatPanda
nepduif
Donateur
Offline
 
Posts: 1547
Geregistreerd: wo sep 21, 2016 6:14 pm
Woonplaats: MS-DOS

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor Moonlight Fanatic » za mei 19, 2018 2:43 am

Interessant hoor, want ik zie wel enkele overeenkomsten.
Lijkt het niet alsof wij onbewust elke vorm van structuur verwerpen?
Ik sliep ook al slecht als kind, omdat ze altijd zo achter mijn gat aanzaten.
Ik dacht altijd; "laat mij eens met rust;' want stilzitten was uit den boze h&.

Het heeft me alleen maar luier gemaakt. :stoned:
Laatst bijgewerkt door Moonlight Fanatic op za mei 19, 2018 2:48 am, in totaal 1 keer bewerkt.
Avatar gebruiker
Moonlight Fanatic
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 797
Geregistreerd: zo dec 21, 2014 7:51 pm

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor Jcutter » za mei 19, 2018 2:47 am

Als baby werd ik in slaap geneukt.
UFO's zijn echt en aliens bestaan.

"You might as well kill yourself, you are already dead."

1 lunatic, 1 ice pick
Avatar gebruiker
Jcutter
Mentally Ill
Donateur
Offline
 
Posts: 4126
Geregistreerd: do okt 10, 2013 9:23 pm
Woonplaats: Borderline.

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor Moonlight Fanatic » za mei 19, 2018 2:50 am

Ik ben als baby alles vergeten, maar ik denk niet dat ik zou vergeten dat ik in slaap geneukt werd. :stoned:
Dat staat op het netvlies en je reet gebrand.
Laatst bijgewerkt door Moonlight Fanatic op za mei 19, 2018 2:58 am, in totaal 2 keer bewerkt.
Avatar gebruiker
Moonlight Fanatic
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 797
Geregistreerd: zo dec 21, 2014 7:51 pm

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor PiraatPanda » za mei 19, 2018 2:52 am

Jcutter schreef:Als baby werd ik in slaap geneukt.


En nu vraagt je moeder opeens €20,- per keer? It's a trap,!

♥♥♥
Avatar gebruiker
PiraatPanda
nepduif
Donateur
Offline
 
Posts: 1547
Geregistreerd: wo sep 21, 2016 6:14 pm
Woonplaats: MS-DOS

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor Partypipo » za mei 19, 2018 3:43 am

Er zijn verschillende theorieën over het waarom, maar feit is gewoon dat er mensen zijn die met een voor de huidige maatschappij onhandig bioritme geboren worden. Is niet iets wat je jezelf aanleert.
En als je bioritme maar een klein beetje afwijkt kan je dat redelijk makkelijk volhouden. Standaard om 0.00 in slaap vallen en om 8.00 wakker worden kan je best makkelijk omvormen tot om 23.00 gaan slapen, omdat je om 7 uur op moet staan. Iemand die als eigen bioritme zo extreem anders is dat ie overdag slaapt en 's nachts wakker is zal met de beste wil van de wereld niet normaal functioneren in een 9.00 tot 17.00 baan en dan in het weekend kunnen gaan stappen ofzo. Als je zo extreem afwijkt kan je met een schema erbij steeds iets later gaan slapen, net zo lang tot je op normale tijden slaapt. Dat is meestal haalbaar in ongeveer een maand. Maar dan moet je voortaan altijd die tijden aanhouden. 1x een zaterdagavond uitgaan en later gaan slapen en je wordt weer automatisch je eigen bioritme ingetrokken als het ware. En dan doe je er weer een maand over om terug in je maatschappelijk geaccepteerde ritme te komen. Dit zei mijn neuroloog gespecialiseerd als slaapdokter in een slaapcentrum.

Maar er is onder andere een theorie over dat vroeger bij de jagers verzamelaars er veel meer mensen waren met een omgedraaid dag en nacht ritme, wat handig is als je in een groep probeert te overleven. Op sommige dingen kan je beter 's nachts jagen bijvoorbeeld. En als er altijd een deel van de groep wakker is kunnen die in de gaten houden of ze niet aangevallen worden door wilde dieren of vijandige mensen. Mensen met een extreem verlaat slaapfase patroon zouden zulke genen hebben. Die genen zijn veel minder aanwezig sinds de mens boeren zijn geworden in beschermde dorpen en het beste allemaal in een zelfde ritme konden leven.
Er bestaat ook een theorie dat er een verband is tussen de hoogte van je IQ en je bioritme. Hoe verder je slaapfase patroon verlaat is, hoe hoger je IQ.
Er is ook een theorie dat mensen met een afwijkend bioritme meer geëvolueerd zijn dan mensen met een ritme wat normaal is. Die mensen zouden zich zo ontwikkeld hebben sinds de uitvinding van lampen op elektriciteit, omdat je niet meer van daglicht afhankelijk bent om alles te zien en doen. Vaak worden die laatste twee theorieën ook gekoppeld. Mensen met afwijkend bioritme zijn geëvolueerd en daardoor slimmer, maar dat vind ik een vrij twijfelachtige theorie.

Alsnog is dat een stuk aannemelijker dan dat mensen niet met een afwijkend bioritme geboren worden, maar dat alleen maar hebben omdat ze willen rebelleren.
Ted Bundy schreef:Mochten quotes van mede df'ers in je onderschrift plaatsen weer 'in' worden. Dan is deze de mijne.
Avatar gebruiker
Partypipo
Doneer-meneer
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4138
Geregistreerd: di sep 06, 2011 1:36 am

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor Moonlight Fanatic » za mei 19, 2018 11:42 am

Thxn Partypipo.
Interessant wat je daar zegt over het feit dat het omgekeerde dag- en nachtritme er bij sommigen echt ingebakken is omdat dat type mens vroeger andere taken had.
Opstaan is voor mij eigenlijk altijd een nachtmerrie.
Avatar gebruiker
Moonlight Fanatic
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 797
Geregistreerd: zo dec 21, 2014 7:51 pm

Re: Tips voor opstaan

Berichtdoor Jcutter » za mei 19, 2018 10:45 pm

UFO's zijn echt en aliens bestaan.

"You might as well kill yourself, you are already dead."

1 lunatic, 1 ice pick
Avatar gebruiker
Jcutter
Mentally Ill
Donateur
Offline
 
Posts: 4126
Geregistreerd: do okt 10, 2013 9:23 pm
Woonplaats: Borderline.

Vorige

  • Gelijkaardige topics
    Reacties
    Bekeken
    Laatste post

Keer terug naar Gezondheid

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 2 gasten

Royal Queen Seeds banner