@ Micky,
Je hoeft niet persé opgenomen te worden in een kliniek, wanneer je je daar aanmeld zullen ze allereerst het lichtste middel inzetten om je te helpen (klinische opname werkt averechts bij mensen die dat niet nodig hebben, ze bepalen dat aan de hand van een MATE score, soort ernst score) Een groot gedeelte van de verslavingszorg gaat om ambulante begeleiding, mensen komen bij je thuis of jij gaat eens in de week op gesprek daar. Klinische opname hoeft dus niet, ze houden ook rekening met mensen die werken, is natuurlijk een belangrijke houvast in iemands leven.
Er zijn ook nog andere zelfhulpgroepen, denk dat jij bij Narcotics Anonymous komt? Het is maar net of je aansluiting bij die mensen vind, vaak weten ze wel heel veel, en probeer dat bellen eens, misschien helpt het jou wel! Je bankpas in bewaring geven bij mensen die je vertrouwt gebeurt ook wel eens, alle beetjes helpen!
Van je trek-dagboek zou je nog een functie analyse kunnen maken, dan kun je erachter komen wat de trek nou triggert, kan leiden tot nieuwe inzichten.
In ieder geval veel succes, goed dat je ermee bezig bent!
