Genoeg water drinken helpt meestal bij mij om geen kater te hebben, meestal gewoon na het drinken ipv tijdens. En eten helpt ook wel. Ik zorg er altijd voor dat als ik terug kom van te drinken er wat eten en genoeg water in de buurt is. Zelfs bij een halve fles whiskey nadien
geen kater gehad (nuja, gewoon wat een droge mond en twee dagen later een schorre stem, maar geen hoofdpijn/misselijkheid enzo). Ik sta wel meestal vroeger op (6u), heb dan wel tegen 's avonds meer last omdat ik bijna geen slaap heb gehad.
Anyway, de laatste keer dat ik een kater had (op een lege mag champagne en bier gaan mengen, tussendoor wat whiskey gedronken en geen slok water meer aangeraakt) was echt vreselijk. Het gevoel dat je moet overgeven, maar er komt niks. Zweten, hoofdpijn, misselijkheid,... Toen is me eigenlijk opgevallen dat gewoon wat extra bier het beste werkt op zo een moment. Niet al te gezod voor je lever, maar mijn kater was wel meteen over (zal ook wel aan de buitenlucht gelegen hebben)
eigenlijk moet je hem gewoon negeren.