Homepage Drugs Trip Reports Verslaving Stimulanten Verdovende Middelen Tripmiddelen More...

Zamnesia banner   Drugs testen banner

Eet jij genoeg fruit?

Hier kun je terecht met al je vragen die betrekking hebben op je gezondheid: supplementen, voeding en sport. Topics over noötropica horen hier ook thuis.

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinnie » do feb 22, 2018 4:22 pm

Druks schreef:Je zusje houdt van fruit want ze eet mijn banaan!


Zij zuigt aan mijn banaan, en ze vindt het heerlijk
De appel valt niet ver van de boom is wat ik leerde
Ik zeg die man "go", logisch dat hij peerde
En als kers op de taart, moest ik investeren

Miss E schreef:Gaat liever als een dronken tokkie de boel op stelten zetten dan vogels spotten.
Avatar gebruiker
Vinnie
DF Addict
Offline
 
Posts: 5025
Geregistreerd: zo feb 26, 2012 1:26 am
Woonplaats: †G-Town †

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor 618157 » za maart 10, 2018 12:40 am

Appeltje voor de dorst ;)

NSFW! :


NSFW! :
Avatar gebruiker
618157
DF Maniac
Offline
 
Posts: 7695
Geregistreerd: di jul 26, 2016 8:03 am

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinnie » ma maart 12, 2018 9:29 pm

Bruhh :s
Miss E schreef:Gaat liever als een dronken tokkie de boel op stelten zetten dan vogels spotten.
Avatar gebruiker
Vinnie
DF Addict
Offline
 
Posts: 5025
Geregistreerd: zo feb 26, 2012 1:26 am
Woonplaats: †G-Town †

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Jmths » ma maart 12, 2018 9:34 pm

Kersen en blauwe bessen in een bakje uit de diepvries. Dan zo'n cheap trosje bananen voor 1,- daarbij nog kokosmelk of andere zuivel vervanger. Even door de Magimix of blender en klaar.
Op de bananen na ook onbeperkt houdbaar dus kan er flinke hoeveelheden van inslaan, lekker zoet en omdat er geen suiker aan is toegevoegd ben ik bereid een oogje dicht te knijpen. :p
Laatst bijgewerkt door Jmths op ma apr 30, 2018 1:01 pm, in totaal 1 keer bewerkt.
If you can't laugh at life, it just isn't funny anymore.
Avatar gebruiker
Jmths
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 615
Geregistreerd: di aug 05, 2014 7:13 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Moonlight Fanatic » vr maart 16, 2018 6:42 pm

Ik doe mijn best om genoeg groenten/fruit te eten. Meestal een combinatie waardoor ik de groenten zo niet proef maar wel een lekkere afdronk hebben, zoals spinaziepuree, daar bak ik dan vissticks bij uit de frietketel en zo heb ik toch aardappelen en groenten binnen. (en een beetje vettigheid)

Ook eet ik weleens een banaan, meestal tegen mijn zin maar als ik de keuze heb uit een vettige Snickers of een banaan voor het slapen gaan zal het toch de banaan zijn.
Of dat genoeg is? Waarschijnlijk helemaal niet, maar ik doe mijn best die balans in de mate van het mogelijke scherp in het oog te houden.
En naarmate ik ouder wordt, verplicht ik mezelf om meer bewust te zijn van wat ik eet en mijn bioritme in orde de houden.
Ook stoppen met roken voor mijn veertigste hoort erbij, zodat mijn longen kunnen herstellen van al dat smoren, anders haal ik het niet, dat weet ik nu al.
Maar ik ben zopas een week gestopt met de E-sigaret en na een week was het piepen van mijn longen al weg, ze herstellen snel.
Dat biedt hoop voor de toekomst.
Avatar gebruiker
Moonlight Fanatic
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 797
Geregistreerd: zo dec 21, 2014 7:51 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Druks » za maart 17, 2018 12:49 am

Frietketel :wub:. Is dat officeel Vlaams of MoonMoon gebabbel?
Avatar gebruiker
Druks
huba buba
Moderator
Offline
 
Posts: 7286
Geregistreerd: ma nov 26, 2012 10:06 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Moonlight Fanatic » za maart 17, 2018 6:33 am

En spruitjes, één van de weinige groenten die ik echt graag mag.
Avatar gebruiker
Moonlight Fanatic
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 797
Geregistreerd: zo dec 21, 2014 7:51 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor 618157 » vr apr 06, 2018 12:28 pm

Er zijn wel eens maanden voorbijgegaan zonder dat ik ook maar 1 stuk fruit at, nu gaat het iets beter, hoewel ik de laaste 6 weken oid toch wel een dip heb, ik vindt veel fruit verschrikkelijk naar voelen in mijn mond. de structuur staat me echt tegen kennen meer mensen dit?

Groente eet ik trouwens wel veel meer dan genoeg, en Somers ook geregeld vers / min of meer zelf-gekweekt zo van het land, of dat veel gezonder is idk, ja van een weet ik dat er zeker geen bestrijdingsmiddelen opzitten, dus zal wel, maar bijvoorbeeld verse boontjes zijn echt zo lekker al sdie net geplukt zijn en paar uurtjes later op je bordje liggen,Ow Aardbeien eet ik Somers wel doch das echt ziekelijk veel suiker, maar wel fruit.... das beetje nadeel met veel fruit ook men denk gezond etc, vaak valt het tegen, ik heb dan geen om weer te moeten horen JA DAAR ZITTEN ALLEEN VEZELS IN , EN HEEFT EEN PH VAN 2 OID... oké oké ik dacht dacht ik goed bezig was jij spelbroodhoer, maar fuck deze kanker appels, oid.

iig Nee ik eet niet genoeg fruit, ik ga mijn best doen weer ....zucht...
Avatar gebruiker
618157
DF Maniac
Offline
 
Posts: 7695
Geregistreerd: di jul 26, 2016 8:03 am

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Jmths » ma apr 30, 2018 1:16 pm

618157 schreef: Groente eet ik trouwens wel veel meer dan genoeg, en Somers ook geregeld vers / min of meer zelf-gekweekt zo van het land, of dat veel gezonder is idk, ja van een weet ik dat er zeker geen bestrijdingsmiddelen opzitten, dus zal wel, maar bijvoorbeeld verse boontjes zijn echt zo lekker al sdie net geplukt zijn en paar uurtjes later op je bordje liggen,Ow Aardbeien eet ik Somers wel doch das echt ziekelijk veel suiker, maar wel fruit.... das beetje nadeel met veel fruit ook men denk gezond etc, vaak valt het tegen, ik heb dan geen om weer te moeten horen JA DAAR ZITTEN ALLEEN VEZELS IN , EN HEEFT EEN PH VAN 2 OID... oké oké ik dacht dacht ik goed bezig was jij spelbroodhoer, maar fuck deze kanker appels, oid.


De pH van maagzuur varieert tussen 1,35 en 3,50. Voor je tanden zou ik geen liters appelsap of sinaasappelsap drinken maar verder maakt de PH waarde van fruit geen gigantisch verschil lijkt me. In fruit zitten ook wel veel anti oxidanten maar zitten wel meer nuttige bouwsteentjes tussen. Er zit echter natuurlijk ook fructose (fruitsuiker) in fruit, dus het is vrij makkelijk om teveel te consumeren.

Maar fruit is naar mijn weten vrij inheems aan ons klimaat, enkel ('voldoende') groentes zou in principe al genoeg moeten wezen voor een optimale gezondheid, fruit is vooral gewoon lekker. Al ben ik een groot fan van banaantjes. :kleuter:
If you can't laugh at life, it just isn't funny anymore.
Avatar gebruiker
Jmths
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 615
Geregistreerd: di aug 05, 2014 7:13 pm

Vorige

  • Gelijkaardige topics
    Reacties
    Bekeken
    Laatste post

Keer terug naar Gezondheid

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 2 gasten

Royal Queen Seeds banner