Homepage Drugs Trip Reports Verslaving Stimulanten Verdovende Middelen Tripmiddelen More...

Zamnesia banner   Drugs testen banner

Gebruik jij voedingssupplementen?

Hier kun je terecht met al je vragen die betrekking hebben op je gezondheid: supplementen, voeding en sport. Topics over noötropica horen hier ook thuis.

Gebruik jij voedingssupplementen?

Ja, ik gebruik [zie reply]
55
71%
Nee
22
29%
 
Totaal aantal stemmen : 77

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Einstein » ma aug 13, 2012 5:54 pm

Tripkip schreef:
Rups schreef:Heb het eventjes voor je opgezocht wat er allemaal in zit.
........


Hmmmm, geen vreemde rariteiten enzo..., had ik niet verwacht voor een product waarvan je zou afslanken.

Eigenlijk alleen maar cafeïne en ginseng dus :#:
Did: espresso, energy drink, jenever, sigaren
To do: meer espresso, energy drink, jenever en sigaren

Geloof het of niet, het heeft mijn derde oog geopend; ik zie wat ik zie in slowmotiondimensies
Avatar gebruiker
Einstein
Koos Kansloos
Donateur
Offline
 
Posts: 11465
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 11:57 pm
Woonplaats: Een filiaal bij u in de buurt

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Ketalar » di aug 14, 2012 4:45 pm

Ivo schreef:
Het gaat zeker helpen, maar dan nog is het vlug op :P Als ik getraind heb, gebruik ik 50-60 gram...

Koop het anders op http://www.bodylab.nl/Bodylab.nl/Whey-pro-2.0-kg-483. Heel goedkoop en de dag erna al thuis geleverd...


aight, ga ik zeker eens checken. Meng jij met water of melk trouwens?
Miss PsYchedelic
you rush through my system...



You are what you take
Avatar gebruiker
Ketalar
Professionele tamzakkerij
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 795
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:15 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Italiano » wo nov 28, 2012 1:01 pm

Ja ik gebruik voedingssupppementen, en kan het iedereen op deze website aanraden. De combinatie van een bodem die steeds minder voedingsstoffen bevat (al is je dieet nog zo goed samengesteld, het voedsel bevat niet meer zoveel voedingsstoffen als 20 jaar geleden) en een ongezonde levensstijl (drugs, koffie, tabak etc) is genoeg reden denk ik...

Per dag:

1x multivitaminepil (Orthica Multi 4 All, zorg ervoor dat je een merk neemt met opneembare varianten! Dus geen Centrum of kruidvat huismerk bijv.)
1x astaxanthine (krachtigste anti-oxidant dat er bestaat, tip!)
1/2x omega3 visolie (in gemiddeld westers dieet bestaat onbalans tussen omega3 en omega6, waarbij je van omega6 teveel in verhouding binnenkrijgt. Je hebt alleen omega3 nodig, geen omega6 of 9)
2/3x magnesiumcitraat 100mg (magnesium is een zwaar onderschat belangrijk mineraal, waar je door alle raffinaderij tegenwoordig snel te weinig van binnenkrijgt. Gevallen wanneer je extra nodig hebt: stress, koffie/alcohol/melkconsumptie, zie voor meer info link hieronder)
http://intelegen.com/nutrients/magnesium.htm
Avatar gebruiker
Italiano
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1030
Geregistreerd: zo jan 08, 2012 1:29 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Ron Burgundy » wo nov 28, 2012 1:12 pm

Italiano schreef:Ja ik gebruik voedingssupppementen, en kan het iedereen op deze website aanraden. De combinatie van een bodem die steeds minder voedingsstoffen bevat (al is je dieet nog zo goed samengesteld, het voedsel bevat niet meer zoveel voedingsstoffen als 20 jaar geleden) en een ongezonde levensstijl (drugs, koffie, tabak etc) is genoeg reden denk ik...

Per dag:

1x multivitaminepil (Orthica Multi 4 All, zorg ervoor dat je een merk neemt met opneembare varianten! Dus geen Centrum of kruidvat huismerk bijv.)





Waarom zijn kruidvat multivitaminen niet goed?
Avatar gebruiker
Ron Burgundy
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 151
Geregistreerd: di jun 21, 2011 11:21 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Ivo » wo nov 28, 2012 1:18 pm

NorthernLightBE schreef:
Ivo schreef:Het gaat zeker helpen, maar dan nog is het vlug op :P Als ik getraind heb, gebruik ik 50-60 gram...

Koop het anders op http://www.bodylab.nl/Bodylab.nl/Whey-pro-2.0-kg-483. Heel goedkoop en de dag erna al thuis geleverd...


aight, ga ik zeker eens checken. Meng jij met water of melk trouwens?


Melk, vind het echt niet te drinken met water. Sorry voor het late antwoord, niet gezien :P
No sympathy for the devil; keep that in mind. Buy the ticket, take the ride...and if it occasionally gets a little heavier than what you had in mind, well...maybe chalk it up to forced consciousness expansion: Tune in, freak out, get beaten.
Avatar gebruiker
Ivo
Midnight Toker
Site Admin
Offline
 
Posts: 7847
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 12:34 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Dopamientje » wo nov 28, 2012 6:48 pm

Tegenwoordig gebruik ik acetylcysteïne bruistabletten. Ik begon ermee omdat ik veel last krijg van slijm door het roken. Dit is een stuk minder. Verder heb ik ontdekt door het te onderzoeken op internet dat het ook nog eens een sterke anti-oxidant is en je lever beschermd bij alcoholgebruik. Erg handig, sinds ik van roken en drinken hou.


Verzonden vanaf mijn Nokia 3310
Avatar gebruiker
Dopamientje
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 2431
Geregistreerd: di feb 22, 2011 6:33 am
Woonplaats: Brabant, kut!

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Italiano » wo nov 28, 2012 7:20 pm

Platonius schreef:Waarom zijn kruidvat multivitaminen niet goed?


Lees dit maar eens:
http://www.bodymindspirit.nl/flyaway/multi.htm
Laatst bijgewerkt door Italiano op do nov 29, 2012 2:32 pm, in totaal 1 keer bewerkt.
Avatar gebruiker
Italiano
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1030
Geregistreerd: zo jan 08, 2012 1:29 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Einstein » wo nov 28, 2012 7:58 pm

Nogal een tendentieus en versimpeld verhaal, geloof ik. Hoeft helemaal niet zo te zijn dat anorganische zouten minder goed worden geabsorbeerd dan (eenvoudige) organische zouten, maar als je er wat termen als "natuurlijk", "plantaardig" en meer van die yoga-poëzie tegenaan gooit wekt het al snel die indruk.
Did: espresso, energy drink, jenever, sigaren
To do: meer espresso, energy drink, jenever en sigaren

Geloof het of niet, het heeft mijn derde oog geopend; ik zie wat ik zie in slowmotiondimensies
Avatar gebruiker
Einstein
Koos Kansloos
Donateur
Offline
 
Posts: 11465
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 11:57 pm
Woonplaats: Een filiaal bij u in de buurt

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Hi-Hat » wo nov 28, 2012 8:01 pm

Ik vind yoga-poëzie nu al het woord van 2013. :)
Come meditate on bass weight.
Avatar gebruiker
Hi-Hat
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 697
Geregistreerd: ma feb 28, 2011 10:36 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Fenomeen » wo nov 28, 2012 9:44 pm

Wanneer ik ochtend dienst heb 1 á 2 keer per week 5-HTP.
Kan er heerlijk op slapen 8-)
Dave1997 schreef:Laat maar zitten zei ik toch? Het lijkt hier wel een dierentuinforum met allemaal kwartels!
Avatar gebruiker
Fenomeen
Troetel
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 216
Geregistreerd: wo aug 29, 2012 12:19 am

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Italiano » do nov 29, 2012 2:35 pm

Einstein schreef:Nogal een tendentieus en versimpeld verhaal, geloof ik. Hoeft helemaal niet zo te zijn dat anorganische zouten minder goed worden geabsorbeerd dan (eenvoudige) organische zouten, maar als je er wat termen als "natuurlijk", "plantaardig" en meer van die yoga-poëzie tegenaan gooit wekt het al snel die indruk.


Gaat mij niet perse om die site, maar doorgaans worden organische stoffen beter opgenomen. Niet altijd, maar vaak wel. De vraag is of je meer wil uitgeven natuurlijk, maar als je multivitaminepillen koopt ben je kennelijk bereid extra geld uit te geven. Als je dat doet, lijkt het mij belangrijk iets te kopen waar je wat aan hebt. En een hoop merken zorgen er alleen voor dat de "stof" erin zit, of je het kan opnemen is een ander verhaal. Niet voor niets dat de producten soms zo goedkoop zijn...
Avatar gebruiker
Italiano
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1030
Geregistreerd: zo jan 08, 2012 1:29 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor harry123 » do nov 29, 2012 2:43 pm

Jup, whey shakes, creatine, amino's en sinds kort 5htp en l tryptofaan.
harry123
Experimenterende Gebruiker
Offline
 
Posts: 57
Geregistreerd: wo nov 28, 2012 2:38 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor FRESH » do nov 29, 2012 3:42 pm

Alleen voor m'n plantje eigenlijk.
You can't buy happiness,
but buying dope is pretty close


One friend can change your whole life

If You Pay Peanuts, You Get Monkeys

Avatar gebruiker
FRESH
in the MIX 3.0
Donateur
Offline
 
Posts: 2838
Geregistreerd: di feb 22, 2011 9:53 am
Woonplaats: Middenin

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Maddog » vr nov 30, 2012 2:24 am

DMAE . ik slaap er goed op, en kan me beter concentreren.
Avatar gebruiker
Maddog
Woef
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1472
Geregistreerd: ma sep 19, 2011 11:36 am

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor knetterspetter » za dec 01, 2012 1:42 pm

vitamine b
biergist
vitamine d
vitamine k
Avatar gebruiker
knetterspetter
Bewuste Gebruiker
Verbannen
 
Posts: 298
Geregistreerd: vr apr 27, 2012 6:16 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor MDMAmazing » zo dec 09, 2012 5:29 pm

L-tryptofaan
Tyrosine
Biotine
Vitamine B3, B6 & B12
Omega 3, 6 & 9
Zink
Magnesium
Foliumzuur
Ik voel me helemaal betoverd! - 210mg MDMA


Did: Alcohol, nicotine, wiet, hasj, truffels, kratom, silene capensis, ritalin, alprazolam, DXM, DMT, 2C-B, 4-FMP, XTC
To do: Lachgas, pure MDMA, mescaline, LSD, GHB, 6-APB, 2C-I, TMA-2, TMA-6, 2CT-2, 2CT-4, 2CT-21
Dont's: Cocaine, heroine, crystal meth, crack

MDMA CEV's
MDMAmazing
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 165
Geregistreerd: ma jun 04, 2012 6:02 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor endorr » zo dec 09, 2012 7:21 pm

Magnesium.
oh sweet catastrophe, where have you been? the question I need, the answer I fear
Avatar gebruiker
endorr
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 814
Geregistreerd: do aug 30, 2012 2:38 pm
Woonplaats: Japan

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Drefbon » ma dec 10, 2012 3:57 am

Ik heb een potje Acetyl L-Carnitine staan, om eerlijk te zijn gebruik ik alleen de capsules ervan. :mrgreen:
Dref = back
Avatar gebruiker
Drefbon
domoor (geweest)
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 496
Geregistreerd: di feb 21, 2012 1:43 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Italiano » ma dec 10, 2012 10:33 am

MDMAmazing schreef:Omega 3, 6 & 9


Waarom 6 & 9 als ik vragen mag?
Avatar gebruiker
Italiano
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1030
Geregistreerd: zo jan 08, 2012 1:29 pm

Re: Gebruik jij voedingssupplementen?

Berichtdoor Stefaan » ma dec 10, 2012 11:34 am

Italiano schreef:
MDMAmazing schreef:Omega 3, 6 & 9


Waarom 6 & 9 als ik vragen mag?



Idd, omega 3 als aanvulling is eigenlijk altijd voldoende. Omega 6 & 9 krijg je genoeg binnen via de meeste dieeten. Krijg je meer binnen, raken de verhoudingen 3/6/9 sneller uit balans.

OT: Piracetam, vitamine C, l-carnitine, ginkgo biloba
Stefaan
Ja en nu?
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 2410
Geregistreerd: ma jun 06, 2011 2:14 pm

Vorige

  • Gelijkaardige topics
    Reacties
    Bekeken
    Laatste post

Keer terug naar Gezondheid

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast

Royal Queen Seeds banner