Poging 100

Jaja het is weer zo ver. Nog een poging om te stoppen met drinken aangezien ik merk dat mijn lichaam steeds harder vecht tegen de alcohol en het niet meer wilt binnenkrijgen en dan nog de tolerantie die veel en veels te hoog ligt na een halve liter vodka nog niet dronken zijn slaat helemaal nergens meer op. Ik weet eigenlijk niet goed wat ik moet posten ik denk het het wel algemeen bekend is dat ik genoeg pogingen heb gewaagd. Ik ga het nog een keer proberen iemand nog advies voor me evt?

Weggooien en niet meer in huis halen hielp bij roken, maar ik zag dat je dat al gedaan hebt.
Kan je verder alleen veel succes wensen.

Naar joh!

Sorry, heb verder geen tips voor je maar heel veel sterkte!

Fristiboi7 schreef:Naar joh!

Sorry, heb verder geen tips voor je maar heel veel sterkte!

Prototype schreef:Weggooien en niet meer in huis halen hielp bij roken, maar ik zag dat je dat al gedaan hebt.
Kan je verder alleen veel succes wensen.

Thanks guys

Succes man Probeer het niet te veel door andere dope te vervangen...

Ivo schreef:Succes man Probeer het niet te veel door andere dope te vervangen...

Ben al hele tijd van de dope af gelukkig afentoe wat wiet nog. eigenlijk afgelopen week wel wat te veel maar goed

Apenkool schreef:Jaja het is weer zo ver. Nog een poging om te stoppen met drinken aangezien ik merk dat mijn lichaam steeds harder vecht tegen de alcohol en het niet meer wilt binnenkrijgen en dan nog de tolerantie die veel en veels te hoog ligt na een halve liter vodka nog niet dronken zijn slaat helemaal nergens meer op. Ik weet eigenlijk niet goed wat ik moet posten ik denk het het wel algemeen bekend is dat ik genoeg pogingen heb gewaagd. Ik ga het nog een keer proberen iemand nog advies voor me evt?

Hey Apenkool,

Ik neem aan dat je al overwogen hebt om naar een afkickkliniek te gaan? Voordeel is dat je onder medische begeleiding afkickt en extra gemotiveerd wordt daar.

Sterkte, het lijkt mij een waardeloze en hardnekkige verslaving...

Maurits schreef:

Apenkool schreef:Jaja het is weer zo ver. Nog een poging om te stoppen met drinken aangezien ik merk dat mijn lichaam steeds harder vecht tegen de alcohol en het niet meer wilt binnenkrijgen en dan nog de tolerantie die veel en veels te hoog ligt na een halve liter vodka nog niet dronken zijn slaat helemaal nergens meer op. Ik weet eigenlijk niet goed wat ik moet posten ik denk het het wel algemeen bekend is dat ik genoeg pogingen heb gewaagd. Ik ga het nog een keer proberen iemand nog advies voor me evt?

Hey Apenkool,

Ik neem aan dat je al overwogen hebt om naar een afkickkliniek te gaan? Voordeel is dat je onder medische begeleiding afkickt en extra gemotiveerd wordt daar.

Sterkte, het lijkt mij een waardeloze en hardnekkige verslaving...

Kliniek wil ik niet zit wel bij vnn al en ggz in therapie, heb ik iniedergeval al veel aan. Maar ik kan wel mooi naar n kliniek maar moet het toch zelf doen

Apenkool schreef:

Maurits schreef:

Apenkool schreef:Jaja het is weer zo ver. Nog een poging om te stoppen met drinken aangezien ik merk dat mijn lichaam steeds harder vecht tegen de alcohol en het niet meer wilt binnenkrijgen en dan nog de tolerantie die veel en veels te hoog ligt na een halve liter vodka nog niet dronken zijn slaat helemaal nergens meer op. Ik weet eigenlijk niet goed wat ik moet posten ik denk het het wel algemeen bekend is dat ik genoeg pogingen heb gewaagd. Ik ga het nog een keer proberen iemand nog advies voor me evt?

Hey Apenkool,

Ik neem aan dat je al overwogen hebt om naar een afkickkliniek te gaan? Voordeel is dat je onder medische begeleiding afkickt en extra gemotiveerd wordt daar.

Sterkte, het lijkt mij een waardeloze en hardnekkige verslaving...

Kliniek wil ik niet zit wel bij vnn al en ggz in therapie, heb ik iniedergeval al veel aan. Maar ik kan wel mooi naar n kliniek maar moet het toch zelf doen

Misschien moet je er toch aan geloven

Denk ook dat je psychisch met sprongen vooruit zal gaan als het je lukt om van de alcohol af te blijven én veel gaat sporten!!

Nogmaals veel succes @Apenkool

[/quote]
Misschien moet je er toch aan geloven

Denk ook dat je psychisch met sprongen vooruit zal gaan als het je lukt om van de alcohol af te blijven én veel gaat sporten!!

Nogmaals veel succes @Apenkool [/quote]


En toch weiger ik een opname . Maar bedankt

Als ik vragen mag: wat zijn je motieven om liever geen opname te willen?

In 2012 ben ik een paar maanden opgenomen geweest in een psychiatrische kliniek met een depressie en trauma. Vond het best relaxed daar: er wordt voor je gezorgd, je kunt meerdere malen per week onder begeleiding sporten en met veel patiënten daar had ik leuk contact. En omdat je je helemaal op je probleem kunt concentreren, knap je vaak ook sneller op dan thuis met alle verleidingen die daar zijn.

Tot slot: ik respecteer je keuze. Maar omdat ik aanvoel dat je je alcoholgebruik als groot probleem ervaart, wilde ik toch even doorvragen.

Maurits schreef:Als ik vragen mag: wat zijn je motieven om liever geen opname te willen?

In 2012 ben ik een paar maanden opgenomen geweest in een psychiatrische kliniek met een depressie en trauma. Vond het best relaxed daar: er wordt voor je gezorgd, je kunt meerdere malen per week onder begeleiding sporten en met veel patiënten daar had ik leuk contact. En omdat je je helemaal op je probleem kunt concentreren, knap je vaak ook sneller op dan thuis met alle verleidingen die daar zijn.

Tot slot: ik respecteer je keuze. Maar omdat ik aanvoel dat je je alcoholgebruik als groot probleem ervaart, wilde ik toch even doorvragen.

Motieven: Werk en school.

Ok.

Ik ben m'n baan na m'n opname kwijtgeraakt. Je moet wel een werkgever hebben die begrip heeft voor de problemen...

Maurits schreef:Ok.

Ik ben m'n baan na m'n opname kwijtgeraakt. Je moet wel een werkgever hebben die begrip heeft voor de problemen...

Zou mijn werkgever zeker begrip voor hebben en me volledig steunen, doen ze ook bij ggz en vnn.
Sorry trouwens voor mijn kort door de bocht posts, ik weet gewoon niet echt wat ik moet zeggen, denken en voelen.

Geeft niet. Denk alleen wel dat je de ernst onderschat. Dat deed ik ook toen ik zei dat m'n depressie wel meeviel.

Ben zo blij dat ik de adviezen van m'n psychiater toen opgevolgd heb. Anders was ik waarschijnlijk helemaal naar de kloten gegaan. En zoiets zou ik iedereen willen besparen...

Veel succes, Apenkool. GO FOR IT!!!!

Maurits schreef:Geeft niet. Denk alleen wel dat je de ernst onderschat. Dat deed ik ook toen ik zei dat m'n depressie wel meeviel.

Ben zo blij dat ik de adviezen van m'n psychiater toen opgevolgd heb. Anders was ik waarschijnlijk helemaal naar de kloten gegaan. En zoiets zou ik iedereen willen besparen...

Veel succes, Apenkool. GO FOR IT!!!!

Onderschatten doe ik het zeker niet, ik weet de omvang goed genoeg en die is enorm. en thanks man

veel sterkte man, het beste dat ik kan aanrade lijkt me: vind iets dat waar je je veel en lang mee kunt bezighouden, waarmee mee je je gedachten kunt verzetten en verwerken en heel belangrijk: waarmee je verveling en verleiding tegen gaat
het MOET iets zijn dat je leuk vind iets creatiefs is altijd aan te raden: tekenen, kunst, dichten muziek maken probeer eens wat producer/dj software uit, je kunt gaan sporten wijd je aan iets toe en als je aan de alcohol denkt en te zenuwachtig bent en het even moeilijk kunt weerstaan: ga niet direct naar de winkel, ga zelfs niet naar buiten, maar neem even een warm bad, bel iemand op die je steunt om te stoppen, teken even iets, schrijf een gedicht/vrhaal over hoe je je dan voelt.
Leer ook vooral genieten van het leven en bepaalde routine dingen in het leven.

Dit lijkt misschien makkelijk, maar makkelijk gezegd moeilijk gedaan (ervaring mee :') ), maar dit kan echt helpen

TripAnt schreef:veel sterkte man, het beste dat ik kan aanrade lijkt me: vind iets dat waar je je veel en lang mee kunt bezighouden, waarmee mee je je gedachten kunt verzetten en verwerken en heel belangrijk: waarmee je verveling en verleiding tegen gaat
het MOET iets zijn dat je leuk vind iets creatiefs is altijd aan te raden: tekenen, kunst, dichten muziek maken probeer eens wat producer/dj software uit, je kunt gaan sporten wijd je aan iets toe en als je aan de alcohol denkt en te zenuwachtig bent en het even moeilijk kunt weerstaan: ga niet direct naar de winkel, ga zelfs niet naar buiten, maar neem even een warm bad, bel iemand op die je steunt om te stoppen, teken even iets, schrijf een gedicht/vrhaal over hoe je je dan voelt.
Leer ook vooral genieten van het leven en bepaalde routine dingen in het leven.

Dit lijkt misschien makkelijk, maar makkelijk gezegd moeilijk gedaan (ervaring mee :') ), maar dit kan echt helpen

gelukkig veel werk en dalijk weer school. Dat zal wel genoeg meoten zijn

Doe je veel aan sport, Apenkool? Mij helpt het enorm

Maurits schreef:Doe je veel aan sport, Apenkool? Mij helpt het enorm

nee en daar ga ik ook niet meer aan beginnen

Apenkool schreef:

Maurits schreef:Doe je veel aan sport, Apenkool? Mij helpt het enorm

nee en daar ga ik ook niet meer aan beginnen

Why not?

Maurits schreef:

Apenkool schreef:

Maurits schreef:Doe je veel aan sport, Apenkool? Mij helpt het enorm

nee en daar ga ik ook niet meer aan beginnen

Why not?

Sporten is slecht voor je. Je krijgt er spierpijn van enzo.

Wat ik je wilde zeggen heb je al via app gehoord, maar ik wil je hier ook nog even kracht en doorzettingsvermogen toewensen, want post count +1

Succes aapie.

Heel veel succes aapie!

Heel veel succes !! je kant het.

Ik volg Maurits zeker in zijn argumenten over hoe een opname een meerwaarde kan zijn, net zozeer als ik jou volg in het aspectje 'uiteindelijk doe je het zelf'.
Maar onderschat alsnog die meerwaarde er van zeker niet!

Voor de rest, alles uit huis halen zou inderdaad een groot pluspunt zijn maarja weten beide goed genoeg hoe makkelijk en snel het er weer ligt, na een slechte dag..
Veel afleiding zoeken bro, sporten zou een mooie optie zijn maar als je die niet ziet zitten, een andere hobby. Met gelijkwaardige tijdsverdeling

Vooral het rustaspect 's avonds is van het grootste belang. Zelf heb'k al talloze avonden tegen de muren op liggen lopen omdat ik stil val, begin te piekeren en uiteindelijk gek word van m'n eigen shit.

Probeer een rustgevende bezigheid te vinden voor het slapengaan.
Specifiek dit, omdat 'een bezigheid in de avond', makkelijk zou ingevuld kunnen worden door iets, met alsnog slaapproblematiek & cravings ten gevolge.

Al is het een rustig muziekje opzetten, kaarsjes aansteken en een boek lezen half uurtje voor slapengaan.. Alles beter dan voor het scherm hangen met hardcore door de boxen raggend en een craving die je/mij/ons rond de oren slapped.

Lotgenootjes aight.
Keep it up, bro. You can do it

Persoonlijk vraag ik mij af hoeveel baat Aapje heeft bij 'n opname. Hij heeft al vaker laten zien dat hij zelf kan afbouwen. Het terugvallen is 't lastigste en ik vraag me af hoeveel 'n kliniek daarin steun geeft. Het contrast tussen intern en het dagelijks leven is dusdanig groot dat je wat je daar leert onbewust waarschijnlijk niet toe zal passen in je dagelijks leven. Het belangrijkste is niet die ene uitzondering te maken achteraf...

JongGeleerd schreef:Persoonlijk vraag ik mij af hoeveel baat Aapje heeft bij 'n opname. Hij heeft al vaker laten zien dat hij zelf kan afbouwen. Het terugvallen is 't lastigste en ik vraag me af hoeveel 'n kliniek daarin steun geeft. Het contrast tussen intern en het dagelijks leven is dusdanig groot dat je wat je daar leert onbewust waarschijnlijk niet toe zal passen in je dagelijks leven. Het belangrijkste is niet die ene uitzondering te maken achteraf...

oah, tyfus ik lachte echt even hardop.


http://drugsforum.info/verslaving/pauzeer-maar-weer-t11427.html