Gestopt met roken

Succes ermee! Dag 2 gelukt?

herejezus schreef:

Hahahaha jezus, je blijft ook echt een baas he. Stoned ff dit topic aanklikken en dan deze foto zien.

Succes ermee!

Ik wens je sterkte en succes. Goed dat je het probeert!

Dreuge schreef:ok gaat dus niet lukken

Dag #2!

gemini schreef:Dag #2!

Tip: Ga het niet bijhouden. Voorlopig niet althans. Zo ben je er alsnog bewust mee bezig. Het is aangeleerd gedrag dat je wilt het afleren. Ga iets anders doen.

En ik wilde niet met het cliché 'afleiding zoeken' smijten, maar het is niet voor niets een cliché.

Het is een gewoonte, dat moet eruit slijten en is best lastig. Maar onthoud daarom goed dat het gewoon tussen je oren zit.

Exceptional Insight schreef:

gemini schreef:Dag #2!

Tip: Ga het niet bijhouden. Voorlopig niet althans. Zo ben je er alsnog bewust mee bezig.

Ik ben vandaag 2 jaar, 6 maanden, 27 dagen en 16 uur en 45 minuten gestopt met roken.

Exceptional Insight schreef:En ik wilde niet met het cliché 'afleiding zoeken' smijten, maar het is niet voor niets een cliché.

En muntdrop of kougom.

Vanadesse schreef:Het is een gewoonte, dat moet eruit slijten en is best lastig. Maar onthoud daarom goed dat het gewoon tussen je oren zit.

Eigenlijk is het een paradox. Het is makkelijk en moeilijk tegelijk. Als je het mist, is het een bitch. Maar om er vanaf te komen, hoef je niets te doen. Alleen wachten. Tijd heelt deze wond uiteindelijk wel.

Vanadesse schreef:Ik ben vandaag 2 jaar, 6 maanden, 27 dagen en 16 uur en 45 minuten gestopt met roken.

Houd je dat vanaf het begin al bij? Pas wanneer de periode dat ik niet gerookt had een beetje noemenswaardig was geworden, voelde het steeds meer zonde om weer te beginnen. Ik was immers al zo lang gestopt.

Nu houd ik het alleen per jaar bij, maar dat komt omdat ik vlak voor m'n verjaardag (voor de laatste keer) ben gestopt. Vorige maand drie jaar geleden.

Vanadesse schreef:En muntdrop of kougom.

Nee nee, geen vervangers. Anders krijg je weer overmatige consumptie daarvan, diarree bij kauwgom.. eeh.. weet ik veel, bruine tanden van drop?

Exceptional Insight schreef:Eigenlijk is het een paradox. Het is makkelijk en moeilijk tegelijk. Als je het mist, is het een bitch. Maar om er vanaf te komen, hoef je niets te doen. Alleen wachten. Tijd heelt deze wond uiteindelijk wel.

Ja, het is zo moeilijk als dat je het zelf maakt. Dat is zo.

Exceptional Insight schreef:

Vanadesse schreef:Ik ben vandaag 2 jaar, 6 maanden, 27 dagen en 16 uur en 45 minuten gestopt met roken.

Houd je dat vanaf het begin al bij? Pas wanneer de periode dat ik niet gerookt had een beetje noemenswaardig was geworden, voelde het steeds meer zonde om weer te beginnen. Ik was immers al zo lang gestopt.

Alleen als mensen het vroegen was het makkelijk uit te rekenen. Maar de dag dat ik stopte weet ik nog als de dag van gisteren en de datum heb ik altijd onthouden. Vandaar dat ik het nu makkelijk uit kan rekenen. In heb begin juichte ik voor iedere week, Later werd dat voor iedere maand, nu voor ieder half jaar. Beginnen zou echt wel heel erg stom zijn, al heb ik nog wel regelmatig trek.

Exceptional Insight schreef:Nu houd ik het alleen per jaar bij, maar dat komt omdat ik vlak voor m'n verjaardag (voor de laatste keer) ben gestopt. Vorige maand drie jaar geleden.

Ik snap het. Voor mij was het ook rond een datum die ik niet snel vergeet.

Exceptional Insight schreef:

Vanadesse schreef:En muntdrop of kougom.

Nee nee, geen vervangers. Anders krijg je weer overmatige consumptie daarvan, diarree bij kauwgom.. eeh.. weet ik veel, bruine tanden van drop?

Je moet er natuurlijk ook niet in doorslaan. Maar mij heeft het wel geholpen.

En "Vanadesse" is natuurlijk 26kg aangekomen nadat ze is gestopt met roken...Ja, he ??

herejezus schreef:En "Vanadesse" is natuurlijk 26kg aangekomen nadat ze is gestopt met roken...Ja, he ??

5, ja.

Vanadesse schreef:

herejezus schreef:En "Vanadesse" is natuurlijk 26kg aangekomen nadat ze is gestopt met roken...Ja, he ??

5, ja.

Vanadesse schreef:Ja, het is zo moeilijk als dat je het zelf maakt. Dat is zo.

Het verschil zit 'm tussen wíllen stoppen en je geweten dat je er constant aan herinnert dat het eigenlijk zou moeten, terwijl je niet wilt.

Vanadesse schreef:Alleen als mensen het vroegen was het makkelijk uit te rekenen. Maar de dag dat ik stopte weet ik nog als de dag van gisteren en de datum heb ik altijd onthouden. Vandaar dat ik het nu makkelijk uit kan rekenen. In heb begin juichte ik voor iedere week, Later werd dat voor iedere maand, nu voor ieder half jaar.

Oh, dat had ik niet. De laatste keer dat ik stopte was uit volle overtuiging (en ik weet het, dat is het elke keer geweest). Maar met deze kwam het besef dat het leven belangrijker is dan de mogelijkheid te sterven aan iets dat het bij lange na niet waard is.

Vanadesse schreef:Beginnen zou echt wel heel erg stom zijn, al heb ik nog wel regelmatig trek.

Dat is wel zuur. Ik heb er echt een afkeer van ontwikkeld. Ik ben echt zo'n gestopte anti rook zeikerd geworden. Maar vooral omdat ik letterlijk twee dagen ziek ben als ik een avondje in een rokerige ruimte heb gezeten. Buikkramp, misselijk, opstandige darmen, benauwdheid etc. Toeval wil dat geen van mijn vrienden roken.

Vanadesse schreef:Je moet er natuurlijk ook niet in doorslaan. Maar mij heeft het wel geholpen.

Die kans is wel groot. Zeker als je veel rookt. Jezus z'n opmerking zit dan ook een kern van waarheid in. Veel mensen gaan dan vreten.

Exceptional Insight schreef:als ik een avondje in een rokerige ruimte heb gezeten. Buikkramp, misselijk, opstandige darmen, benauwdheid etc. Toeval wil dat geen van mijn vrienden roken.

Herkenbaar. Laatst bij mensen binnen gezeten die allemaal rookten, toen ik thuis was voelde ik mijn hart echt bonzen en voelde me smerig. Toch wel blij dat er binnen niet meer gerookt mag worden.

Exceptional Insight schreef:Dat is wel zuur. Ik heb er echt een afkeer van ontwikkeld. Ik ben echt zo'n gestopte anti rook zeikerd geworden. Maar vooral omdat ik letterlijk twee dagen ziek ben als ik een avondje in een rokerige ruimte heb gezeten. Buikkramp, misselijk, opstandige darmen, benauwdheid etc. Toeval wil dat geen van mijn vrienden roken.

Rokerige cafe's daar heb ik ook echt een hekel aan. Je gaat stinken, ik word er ook benauwd van (maar dat had ik ook toen ik wel rookte). Mijn stamkroeg waar al mn vrienden komen word ook nogsteeds als een malle gerookt. Maar als iemand naast mee in de open lucht een lekkere l&m rookt dan vind ik dat wel lekker ruiken! Shag daarin tegen!

Exceptional Insight schreef:Jezus z'n opmerking zit dan ook een kern van waarheid in. Veel mensen gaan dan vreten.

Roken verminderd natuurlijk ook eetlust. Sinds ik ben gestopt met roken weet ik wat trek betekend. Daarbij ben ik ook 5 keer per week gaan sporten, dus net zo gek dat ik zwaarder werd.

Exceptional Insight schreef:Ik ben echt zo'n gestopte anti rook zeikerd geworden.

Ik ook

Vanadesse schreef:Rokerige cafe's daar heb ik ook echt een hekel aan. Je gaat stinken, ik word er ook benauwd van (maar dat had ik ook toen ik wel rookte). Mijn stamkroeg waar al mn vrienden komen word ook nogsteeds als een malle gerookt.

En jij met al je allergieën en andere enge dingen hebt daar geen last van? Op de benauwdheid na.

Vanadesse schreef:Maar als iemand naast mee in de open lucht een lekkere l&m rookt dan vind ik dat wel lekker ruiken! Shag daarin tegen!

Dat is me wel opgevallen. Sinds ik niet meer rook, stinkt het veel erger dan voordat ik ermee begon. En niet alleen de rook. Als ik met iemand praat die net gerookt heeft en we staan dicht bij elkaar, is het net of diegene stront heeft gegeten.

Vanadesse schreef:Roken verminderd natuurlijk ook eetlust. Sinds ik ben gestopt met roken weet ik wat trek betekend. Daarbij ben ik ook 5 keer per week gaan sporten, dus net zo gek dat ik zwaarder werd.

Ja, ik blowde tegelijkertijd heel veel, dus de vreetkicks hielden dat wel in stand. Maar ik kan vreten wat ik wil, ik kan toch niet aankomen. In een hectisch weekend kan ik wel 5 kilo kwijtraken. Dat zit er dan binnen een week ook gewoon weer aan, maar daar blijft het bij.

Exceptional Insight schreef:

Vanadesse schreef:Rokerige cafe's daar heb ik ook echt een hekel aan. Je gaat stinken, ik word er ook benauwd van (maar dat had ik ook toen ik wel rookte). Mijn stamkroeg waar al mn vrienden komen word ook nogsteeds als een malle gerookt.

En jij met al je allergieën en andere enge dingen hebt daar geen last van? Op de benauwdheid na.

Jawel. Daarom ga ik ook nog maar 1 keer in de 2 a 3 weken.

Exceptional Insight schreef:Dat is me wel opgevallen. Sinds ik niet meer rook, stinkt het veel erger dan voordat ik ermee begon. En niet alleen de rook. Als ik met iemand praat die net gerookt heeft en we staan dicht bij elkaar, is het net of diegene stront heeft gegeten.

Dat is wel super ranzig he? Als iemand voorbij komt ofzo die net heeft gerookt. En dan moet je nagaan dat je zelf ook altijd zo stonk. Gatverdamme!

Exceptional Insight schreef:Ja, ik blowde tegelijkertijd heel veel, dus de vreetkicks hielden dat wel in stand. Maar ik kan vreten wat ik wil, ik kan toch niet aankomen. In een hectisch weekend kan ik wel 5 kilo kwijtraken. Dat zit er dan binnen een week ook gewoon weer aan, maar daar blijft het bij.

Ohja precies. Ik blowde zelf ook, maar had nooit vreetkicks. Was wel een voordeel! Alleen altijd heel erg trek in water.

Vanadesse schreef:Jawel. Daarom ga ik ook nog maar 1 keer in de 2 a 3 weken.

Waarom spreek je dan niet ergens anders af? Of roken je vrienden ook en kunnen ze de beleefdheid niet opbrengen om niet in jouw bijzijn te roken?

Vanadesse schreef:Dat is wel super ranzig he? Als iemand voorbij komt ofzo die net heeft gerookt. En dan moet je nagaan dat je zelf ook altijd zo stonk. Gatverdamme!

Ik blowde. Veel. I couldn't give a shit.

Vanadesse schreef:Ohja precies. Ik blowde zelf ook, maar had nooit vreetkicks. Was wel een voordeel! Alleen altijd heel erg trek in water.

Water? Dat maakte het voor mij juist smerig. En droog.

Exceptional Insight schreef:

Vanadesse schreef:Jawel. Daarom ga ik ook nog maar 1 keer in de 2 a 3 weken.

Waarom spreek je dan niet ergens anders af? Of roken je vrienden ook en kunnen ze de beleefdheid niet opbrengen om niet in jouw bijzijn te roken?

Mn vrienden roken niet, maar in die kroeg zijn gewoon altijd leuke mensen die ik ken. Waar ik verder niet mee afspreek. Het enige leuke café hier in het dorp waar leuke mensen komen.

Exceptional Insight schreef:Ik blowde. Veel. I couldn't give a shit.

Als je zelf rookt ruik je ook niet dat je zo gigantisch stinkt. Ik niet tenminste.

Exceptional Insight schreef:Water? Dat maakte het voor mij juist smerig. En droog.

Grappig.

Vanadesse schreef:Mn vrienden roken niet, maar in die kroeg zijn gewoon altijd leuke mensen die ik ken. Waar ik verder niet mee afspreek. Het enige leuke café hier in het dorp waar leuke mensen komen.

En wat als je wel afspreekt met die mensen? Bij iemand thuis. Met een balkon. Of whatever. Ik weet natuurlijk niet hoeveel last jij ervan hebt, maar met al die enge tropische afwijkingen van je, kan ik me moeilijk voorstellen dat je er minder last van hebt dan ik. Of zijn die mensen zó leuk, dat het die last wel waard is?

Vanadesse schreef:Als je zelf rookt ruik je ook niet dat je zo gigantisch stinkt. Ik niet tenminste.

Ik rook niks (pun not intended : Ragnarok naamzoek).

Vanadesse schreef:

Exceptional Insight schreef:Water? Dat maakte het voor mij juist smerig. En droog.

Grappig.

Nee dat niet. Alleen droog en vies.

Exceptional Insight schreef:

Vanadesse schreef:Mn vrienden roken niet, maar in die kroeg zijn gewoon altijd leuke mensen die ik ken. Waar ik verder niet mee afspreek. Het enige leuke café hier in het dorp waar leuke mensen komen.

En wat als je wel afspreekt met die mensen? Bij iemand thuis. Met een balkon. Of whatever. Ik weet natuurlijk niet hoeveel last jij ervan hebt, maar met al die enge tropische afwijkingen van je, kan ik me moeilijk voorstellen dat je er minder last van hebt dan ik. Of zijn die mensen zó leuk, dat het die last wel waard is?

Bij iemand thuis is in dit geval niet echt een optie. Maar café gaat verder prima hoor. De dag erna altijd een wat verkouden gevoel en in de zomer soms wat benauwd (hoera voor ventolin). Ja, de dokter zegt dat het beter is als ik niet ga. Ik heb mezelf al beperkt van 2 keer per week naar 1 keer per 2 a 3 weken. Volgens onderzoeken is alles nog stabiel bij me en als het weer goed genoeg is voor terras zit ik ook op terras.

Exceptional Insight schreef:

Vanadesse schreef:

Exceptional Insight schreef:Water? Dat maakte het voor mij juist smerig. En droog.

Grappig.

Nee dat niet. Alleen droog en vies.

Blablabla jullie verpesten mijn topic. In dit topic moeten mensen me juist proberen te ontmoedigen met uitspraken zoals die van Dreuge en Flashkip. Zo doen we dat toch op DF right?

gemini schreef:Blablabla jullie verpesten mijn topic. In dit topic moeten mensen me juist proberen te ontmoedigen met uitspraken zoals die van Dreuge en Flashkip. Zo doen we dat toch op DF right?

Wij delen onze ervaring over hoe lang we al wel niet zijn gestopt. Ooit zul je misschien ook mee kunnen praten.

gemini schreef:Blablabla jullie verpesten mijn topic. In dit topic moeten mensen me juist proberen te ontmoedigen met uitspraken zoals die van Dreuge en Flashkip. Zo doen we dat toch op DF right?

Dat heb ik al gedaan. Althans, zo zullen "zij" het zien. You know better. Dus wat mag ik in je topic doen?

ik zie het altijd maar zo, stel je bent heel blij 1 jaar gestopt en dan kom je onder een auto. je ligt in het ziekenhuis en krijgt te horen dat je nog 5 dagen te leven hebt, dan voel je je mooi kut na 1 jaar gestopt te zijn:)

Dat is wel heel erg hypothetisch

Natuurlijk vind je het kut als je straks dood gaat, dat heeft niets met dat r oken van vroeger te maken.

FlashKip schreef:ik zie het altijd maar zo, stel je bent heel blij 1 jaar gestopt en dan kom je onder een auto. je ligt in het ziekenhuis en krijgt te horen dat je nog 5 dagen te leven hebt, dan voel je je mooi kut na 1 jaar gestopt te zijn:)

Of de gedachte aan een sigaret is na een jaar al lang uit je systeem. En je denkt aan hoe je die vijf dagen zo efficiënt mogelijk gaat besteden.