Homepage Drugs Trip Reports Verslaving Stimulanten Verdovende Middelen Tripmiddelen More...

Zamnesia banner   Drugs testen banner

Eet jij genoeg fruit?

Hier kun je terecht met al je vragen die betrekking hebben op je gezondheid: supplementen, voeding en sport. Topics over noötropica horen hier ook thuis.

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinz » di jan 07, 2014 4:06 pm

Eko schreef:daarbij? hoe bedoelt ge?

Bij die kromme banaan van je :beer: :kleuter:
Avatar gebruiker
Vinz
<3
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3081
Geregistreerd: ma maart 28, 2011 12:10 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Miss E » di jan 07, 2014 4:07 pm

Ik eet bijna nooit fruit. :s
Avatar gebruiker
Miss E
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1662
Geregistreerd: ma mei 27, 2013 2:44 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinz » di jan 07, 2014 4:08 pm

Miss E schreef:Ik eet bijna nooit fruit. :s

Jij bent zeker meer van de asperges?
Avatar gebruiker
Vinz
<3
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3081
Geregistreerd: ma maart 28, 2011 12:10 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Miss E » di jan 07, 2014 4:09 pm

Asperges zijn wel lekker ja, maar die eet ik eigenlijk ook bijna nooit. :P
Avatar gebruiker
Miss E
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1662
Geregistreerd: ma mei 27, 2013 2:44 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dreuge » di jan 07, 2014 4:10 pm

Vinz schreef:
Eko schreef:ik eet graag bananen (serieus, bananen zijn lekker)


Kun jij daarbij dan? :beer:


Ja natuurlijk.. Dat ding is 20 cm. Eko hoeft minder ver te buigen dan de meeste mensen.
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinz » di jan 07, 2014 4:11 pm

Dreuge schreef:
Vinz schreef:
Eko schreef:ik eet graag bananen (serieus, bananen zijn lekker)


Kun jij daarbij dan? :beer:


Ja natuurlijk.. Dat ding is 20 cm. Eko hoeft minder ver te buigen dan de meeste mensen.

Lekker eiwitten scoren :beer:
Avatar gebruiker
Vinz
<3
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3081
Geregistreerd: ma maart 28, 2011 12:10 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Eko » di jan 07, 2014 4:12 pm

Ah, op die manier, ik kan er wel aan met m'n tong, maar dat is alles behalve comfortabel, omdat ge dan compleet dubbelgebogen ligt.
- #Eko4Mod -
Avatar gebruiker
Eko
-~○☼○~-
Donateur
Offline
 
Posts: 3981
Geregistreerd: do feb 24, 2011 10:27 pm
Woonplaats: Ganda

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinz » di jan 07, 2014 4:13 pm

Eko schreef:Ah, op die manier, ik kan er wel aan met m'n tong, maar dat is alles behalve comfortabel, omdat ge dan compleet dubbelgebogen ligt.

:rock2: :rock2: :rock2: :rock: :rock: :rock:
Avatar gebruiker
Vinz
<3
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3081
Geregistreerd: ma maart 28, 2011 12:10 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinz » di jan 07, 2014 4:13 pm

Meer fruit eten Eko! Minder rolletjes, dan moet het makkelijker kunnen :D
Avatar gebruiker
Vinz
<3
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3081
Geregistreerd: ma maart 28, 2011 12:10 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dreuge » di jan 07, 2014 4:14 pm

Eko schreef:Ah, op die manier, ik kan er wel aan met m'n tong, maar dat is alles behalve comfortabel, omdat ge dan compleet dubbelgebogen ligt.


Blijven oefenen :hulde:
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dione » di jan 07, 2014 4:20 pm

Smoothies zijn echt super lekker <3 Ik zou graag ook nog een juicer willen om zelf sap te kunnen maken.

Wat is dan het verschil tussen Juicen en Blenden?

Juicen scheidt het sap en de voedingsstoffen van de vezels en het vruchtvlees. Een helder sap wordt het gemakkelijkst door je lichaam opgenomen omdat het de voedingsstoffen direct kan opnemen. Dit komt doordat je lichaam er niet eerst vezels en andere elementen uit je voeding voor moet afbreken.

Dit maakt juicen heel geschikt voor een sapdag, of wanneer je ziek bent en je je lichaam zoveel mogelijk energie wil laten gebruiken om zichzelf te genezen. Door het juicen hoeft je lichaam dus minder energie in te zetten om je eten te verteren en kan het meer opbouwende of reinigende helpers opnemen.

Wanneer je een sap maakt concentreer je heel veel groente of fruit in een glas. Hou er daarom rekening mee dat bepaalde groente en fruit soorten veel suikers bevatten ( bijvoorbeeld, wortels, rode biet en sinaasappels ). Richt je vooral op de groene (blad) groenten en kruiden en vul aan met wat appel,peer,ananas of wortel.

Met blenden behoud je de vezels en ons lijf houdt van vezels! Niet alleen omdat het onze darmwerking fit en actief houdt maar ook omdat het ons langer een vol gevoel geeft. Hierdoor heb je minder snel “trek”.

Fruit wordt vaker geblend dan gejuiced omdat de absorptie van de suikers door de aanwezigheid van de vezels wordt verlaagd. Dit voorkomt schommelingen in je bloedsuikerspiegel.
De Groene Smoothie is een favoriet zowel bij volwassenen als bij kinderen. Je kunt ook een hartige smoothie maken, die een klein beetje verwarmen ( tot ongeveer 46 graden celcius, dat is net lekker warm) en dan heb je een krachtig soep.

http://voedzo.nl/biologisch-2/kun-je-be ... f-blenden/
Flameon schreef:Mercie Boekoe!
Avatar gebruiker
Dione
Original DF Queen
Donateur
Offline
 
Posts: 1744
Geregistreerd: di feb 22, 2011 1:11 am

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dreuge » di jan 07, 2014 4:20 pm

Dat is wel echt een kutklus om elke dag schoon te maken.
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinz » di jan 07, 2014 4:21 pm

Dreuge schreef:Dat is wel echt een kutklus om elke dag schoon te maken.

Gelukkig is ze een vrouw, schoonmaken is zeg maar echt haar ding :D
Avatar gebruiker
Vinz
<3
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3081
Geregistreerd: ma maart 28, 2011 12:10 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dreuge » di jan 07, 2014 4:22 pm

:lol:
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dione » di jan 07, 2014 4:34 pm

Ik doe aan angry cleaning. Hormonen enzo :#:
Flameon schreef:Mercie Boekoe!
Avatar gebruiker
Dione
Original DF Queen
Donateur
Offline
 
Posts: 1744
Geregistreerd: di feb 22, 2011 1:11 am

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Einstein » di jan 07, 2014 4:42 pm

Heb net speciaal naar aanleiding van dit topic een bakje frambozen gekocht. Die ga ik zo eens lekker verorberen <3
Did: espresso, energy drink, jenever, sigaren
To do: meer espresso, energy drink, jenever en sigaren

Geloof het of niet, het heeft mijn derde oog geopend; ik zie wat ik zie in slowmotiondimensies
Avatar gebruiker
Einstein
Koos Kansloos
Donateur
Offline
 
Posts: 11465
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 11:57 pm
Woonplaats: Een filiaal bij u in de buurt

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinz » di jan 07, 2014 4:43 pm

Einstein schreef:Heb net speciaal naar aanleiding van dit topic een bakje frambozen gekocht. Die ga ik zo eens lekker verorberen <3

Scheer je ze wel eerst ivm veiligheid enzo :#:
Avatar gebruiker
Vinz
<3
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3081
Geregistreerd: ma maart 28, 2011 12:10 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Miss E » di jan 07, 2014 4:44 pm

Goed bezig en eet smakelijk, Einstein! :grin:

Ik heb hier nog een appel liggen, misschien dat ik hem zo op ga eten.
Avatar gebruiker
Miss E
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1662
Geregistreerd: ma mei 27, 2013 2:44 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinnie » di jan 07, 2014 4:45 pm

heb net nog 2 mandarijnen op
Miss E schreef:Gaat liever als een dronken tokkie de boel op stelten zetten dan vogels spotten.
Avatar gebruiker
Vinnie
DF Addict
Offline
 
Posts: 5079
Geregistreerd: zo feb 26, 2012 1:26 am
Woonplaats: † Boven gele †

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Eko » di jan 07, 2014 4:49 pm

ik een lychee
- #Eko4Mod -
Avatar gebruiker
Eko
-~○☼○~-
Donateur
Offline
 
Posts: 3981
Geregistreerd: do feb 24, 2011 10:27 pm
Woonplaats: Ganda

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dreuge » di jan 07, 2014 4:52 pm

Einstein schreef:Heb net speciaal naar aanleiding van dit topic een bakje frambozen gekocht. Die ga ik zo eens lekker verorberen <3


Een bakje?? Zo 1tje van 150 of 200 gram voor 3 euro? Koop dan gewoon een zak bevroren frambozen bij de Lidl. Dan heb je 500 gram voor minder geld.
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinz » di jan 07, 2014 4:53 pm

Dreuge schreef:
Einstein schreef:Heb net speciaal naar aanleiding van dit topic een bakje frambozen gekocht. Die ga ik zo eens lekker verorberen <3


Een bakje?? Zo 1tje van 150 of 200 gram voor 3 euro? Koop dan gewoon een zak bevroren frambozen bij de Lidl. Dan heb je 500 gram voor minder geld.

En ook nog eens perfect om ijskoude smoothies mee te maken in de zomer :D
Avatar gebruiker
Vinz
<3
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3081
Geregistreerd: ma maart 28, 2011 12:10 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dreuge » di jan 07, 2014 4:55 pm

Jep. Of haal gewoon smiddags een deel uit de vriezer en eet ze na het avondeten met een beetje yoghurt :)
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Hamukun » di jan 07, 2014 9:11 pm

Ik eet eigenlijk niet zoveel fruit, foei. Sap drink ik ook niet veel, maar dat is vooral water met suiker, en is eigenlijk helemaal niet zo gezond.
Avatar gebruiker
Hamukun
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 403
Geregistreerd: vr feb 08, 2013 7:34 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dreuge » di jan 07, 2014 9:12 pm

Hamukun schreef:Ik eet eigenlijk niet zoveel fruit, foei. Sap drink ik ook niet veel, maar dat is vooral water met suiker, en is eigenlijk helemaal niet zo gezond.


Ga er alsjeblieft meer op letten!
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Vinz » di jan 07, 2014 9:12 pm

Je kan ook zelf sap maken :D
Avatar gebruiker
Vinz
<3
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3081
Geregistreerd: ma maart 28, 2011 12:10 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dione » di jan 07, 2014 9:13 pm

Hamukun schreef:Ik eet eigenlijk niet zoveel fruit, foei. Sap drink ik ook niet veel, maar dat is vooral water met suiker, en is eigenlijk helemaal niet zo gezond.


Supermarktsap niet nee. Vers geperst sap is wel gezond.
Flameon schreef:Mercie Boekoe!
Avatar gebruiker
Dione
Original DF Queen
Donateur
Offline
 
Posts: 1744
Geregistreerd: di feb 22, 2011 1:11 am

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Klimtox » wo jan 08, 2014 9:14 am

Ik eet minimaal 1 stuk fruit per dag :)
<3
Avatar gebruiker
Klimtox
Klimbaus
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3733
Geregistreerd: wo jul 31, 2013 3:41 pm

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Radical » wo jan 08, 2014 10:05 am

Klimtox schreef:Ik eet minimaal 1 stuk fruit per dag :)

Slaap je ook 1x per dag?
Did:
Alcohol, Truffels (Psilocybe Atlantis, Cosmic Connectors), Wiet (brownie, thee), XTC, Herbal XTC (Lemon X), Temazepam, 2C-B, Ritalin, N2O, 4-AcO-DMT, Ketamine, Oxazepam, Midazolam, Oxynorm (Maar 5mg...), 2c-e, speed en MXE
Avatar gebruiker
Radical
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1163
Geregistreerd: wo aug 14, 2013 12:24 am

Re: Eet jij genoeg fruit?

Berichtdoor Dreuge » wo jan 08, 2014 10:06 am

Erg goed topic dit, ben blij dat ik er gelijk aan wordt herinnerd om fruit te eten 8-) Om te beginnen knijp ik zo een limoen uit boven een glas water.
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

VorigeVolgende

  • Gelijkaardige topics
    Reacties
    Bekeken
    Laatste post

Keer terug naar Gezondheid

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast

Royal Queen Seeds banner