Homepage Drugs Trip Reports Verslaving Stimulanten Verdovende Middelen Tripmiddelen More...

Zamnesia banner   Drugs testen banner

Phenibut verslaving

Voor alle verslavingsverhalen over wiet, alcohol, heroïne, GHB, benzo's ,...

Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » do aug 20, 2015 10:52 pm

Helaas ben ik ondertussen alweer sinds oktober 2014 verslaafd aan Phenibut. Ik ben 25 jaar oud en een vrouw. Ik neem momenteel dosissen van 6-7 gram elke avond om 20.00uur. Helaas beginnen de nadelen al een geruime tijd op te wegen tegen de voordelen. Weinig tot geen libido, totaal niet actief, nergens zin in. Mentaal heb ik oktober 2014 een goede klap gehad en ben toen begonnen met het nemen van dosissen van rond de 3 gram per nacht. Ik heb sommige tijden een heel stuk meer, maar ook een stuk minder gebruikt. Ik heb het mijn vriend maar vertelt en die reageerde er redelijk positief op. Hij wil dit samen met mij voor elkaar krijgen. Het plan is om te gaan afbouwen met ongeveer 10% van de dosis en vervolgens na deze dosis 3 dagen stabiel te houden. Dus morgen neem ik om 8 uur 6500 mg en dit neem ik dan in totaal 4 dagen, vervolgens ga ik deze dosis verlagen met 10% wat inhoud dat ik nu 4 dagen 5850 mg ga nemen. Vervolgens ga ik 5265 nemen. Wellicht heeft er iemand een tip voor afbouwen van phenibut. Op deze manier schijn je er het minst van te voelen. Ik heb ook gepland om morgen te bellen voor een afspraak bij de huisarts. Wellicht dat ik het zou kunnen afbouwen met baclofen om een ander middel wat veel minder recreatief is. Om dit vervolgens onder toezicht van de dokter weer af te bouwen. Is er iemand die ervaring heeft met een van beide mothodes? Wellicht hebben jullie ook nog tips voor het niet kunnen slapen. Daar zal ik ongetwijfeld last van gaan krijgen, aangezien ik nu al dagen niet tot bijna niet slaap. Wellicht is er iemand die dit voorheen al heeft mee gemaakt en zijn of haar ervaring zou willen delen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in suplementen die zouden kunnen helpen om te slapen en de afkick verzachten. Graag niks verslavend, maar natuurlijke suplementen.
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Jmths » wo aug 26, 2015 1:25 pm

Phenibut staat er juist bekend om dat het bij de meer extreme hoeveelheden mensen wakker houdt, ik gok dat het je nachtrust het wel eens beter zou kunnen doen naarmate je mindert. Ook ervaren de meeste mensen een meer versuffend effect boven ongeveer de 3,5gram dus vanaf de positieve kant bekeken zou een iets lagere dosering je energiepeil weer kunnen doen opkrikken.

Geleidelijke afbouw klinkt inderdaad als het beste plan al zou ik niet durven zeggen in welke hoeveelheden, contact opnemen met je huisarts lijkt me ook de beste optie dus je bent al goed op weg.
Veel mensen die het gevaar van verslaving bij phenibut onderschatten omdat het legaal verkrijgbaar is, dit maakt phenibut echter niet minder verslavend dan de meeste zeer verslavende 'benzodiazepines'.

Ik ben bang dat er niet veel is dat de afkick gaat verzachten en dat je het voornamelijk op wilskracht zult moeten doen, je lichaam heeft nou eenmaal tijd nodig om zich weer aan te passen tot normaal/normaler niveau.

Ik hoef het je niet te vertellen maar 6-7gram is niet niets, het lijkt me zeer verstandig om te minderen aangezien geen lichaam dit lang volhoudt.
Je bent al goed op weg, nu volhouden, de afkickverschijnselen zijn tijdelijk.

De snelheid waarmee men kan afbouwen verschilt per persoon, hier zul je dus zelf achter moeten komen met behulp van je huisarts en/of andere 'professionals'.

Hopelijk heb je hier iets aan, ik heb zelf jammer genoeg niet voldoende achtergrond kennis om je verder te kunnen helpen, succes.
If you can't laugh at life, it just isn't funny anymore.
Avatar gebruiker
Jmths
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 428
Geregistreerd: di aug 05, 2014 7:13 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Maus » do aug 27, 2015 6:17 pm

PhenibutLover schreef:Helaas ben ik ondertussen alweer sinds oktober 2014 verslaafd aan Phenibut. Ik ben 25 jaar oud en een vrouw. Ik neem momenteel dosissen van 6-7 gram elke avond om 20.00uur. Helaas beginnen de nadelen al een geruime tijd op te wegen tegen de voordelen. Weinig tot geen libido, totaal niet actief, nergens zin in. Mentaal heb ik oktober 2014 een goede klap gehad en ben toen begonnen met het nemen van dosissen van rond de 3 gram per nacht. Ik heb sommige tijden een heel stuk meer, maar ook een stuk minder gebruikt. Ik heb het mijn vriend maar vertelt en die reageerde er redelijk positief op. Hij wil dit samen met mij voor elkaar krijgen. Het plan is om te gaan afbouwen met ongeveer 10% van de dosis en vervolgens na deze dosis 3 dagen stabiel te houden. Dus morgen neem ik om 8 uur 6500 mg en dit neem ik dan in totaal 4 dagen, vervolgens ga ik deze dosis verlagen met 10% wat inhoud dat ik nu 4 dagen 5850 mg ga nemen. Vervolgens ga ik 5265 nemen. Wellicht heeft er iemand een tip voor afbouwen van phenibut. Op deze manier schijn je er het minst van te voelen. Ik heb ook gepland om morgen te bellen voor een afspraak bij de huisarts. Wellicht dat ik het zou kunnen afbouwen met baclofen om een ander middel wat veel minder recreatief is. Om dit vervolgens onder toezicht van de dokter weer af te bouwen. Is er iemand die ervaring heeft met een van beide mothodes? Wellicht hebben jullie ook nog tips voor het niet kunnen slapen. Daar zal ik ongetwijfeld last van gaan krijgen, aangezien ik nu al dagen niet tot bijna niet slaap. Wellicht is er iemand die dit voorheen al heeft mee gemaakt en zijn of haar ervaring zou willen delen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in suplementen die zouden kunnen helpen om te slapen en de afkick verzachten. Graag niks verslavend, maar natuurlijke suplementen.


Lukt het afkicken je een beetje?
Maus schreef:Wees liev voor elkaar en leef in vrede :stoned:


Einstein schreef:
Der Hauptgrund für Stress ist der tägliche Kontakt mit Idioten :|
Avatar gebruiker
Maus
Eternal Shitposter
Donateur
Offline
 
Posts: 9172
Geregistreerd: vr mei 18, 2012 10:53 am
Woonplaats: Vrijstaat drugsforum.info

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » za aug 29, 2015 9:15 am

Ik zit momenteel op 5,5 gram per dag, dit bouw ik elke dag met 100mg af. Wel slaap ik niet tot slecht. Ik ben 30x per nacht wakker, of ik slaap helemaal niet. Deze nacht weer 30x wakker. Om die reden ga ik het nu 4 dagen stabiel houden en dan verder met 100mg per dag afbouwen. Daarnaast slik ik vitamine B, vitamine C, Magnesium en omega 3,6,9 en voor het slapen neem ik 5htp en melatonine.
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Maus » za aug 29, 2015 9:22 am

Phoe, heftig om te horen dat je zo slecht slaapt.

Zou -als ik jou was- overwegen af te kicken onder leiding van een arts. Hij/zij kan je verdere lichamelijke en psychische gezondheid misschien beter monitoren dan je dat zelf kunt. Door te weinig slaap kunnen sommige mensen psychisch flink ontregeld raken.

Veel succes en sterkte! 8-)
Maus schreef:Wees liev voor elkaar en leef in vrede :stoned:


Einstein schreef:
Der Hauptgrund für Stress ist der tägliche Kontakt mit Idioten :|
Avatar gebruiker
Maus
Eternal Shitposter
Donateur
Offline
 
Posts: 9172
Geregistreerd: vr mei 18, 2012 10:53 am
Woonplaats: Vrijstaat drugsforum.info

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » za aug 29, 2015 9:26 am

Maurits schreef:Phoe, heftig om te horen dat je zo slecht slaapt.

Zou -als ik jou was- overwegen af te kicken onder leiding van een arts. Hij/zij kan je verdere lichamelijke en psychische gezondheid misschien beter monitoren dan je dat zelf kunt. Door te weinig slaap kunnen sommige mensen psychisch flink ontregeld raken.

Veel succes en sterkte! 8-)


Klopt helemaal, er krijg er momenteel psychisch een flinke klap van, ben ik 4 weken tijd al 4 keer ziek geweest. Ik neem zo een hoge dosis, dat ik het ook niet wil vervangen door baclofen of benzo's. Ik heb namelijk een zwak voor alles wat er op lijkt; ghb, etizolam. Ik vind dat ik hier mijn uitvlucht niet in moet zoeken. Ik wil gewoon zo snel mogelijk van dit goedje af. Op deze manier gaat het zeker nog 2 maanden duren. Ik zit ook ziek thuis, omdat ik het echt niet trek om te gaan werken. Alles is zo heftig, licht, geluid, alles voelt onrealistisch. Een afspraak met de dokter heb ik nog niet gemaakt, al zou dit wel het beste zijn. Wellicht moet ik na het weekend toch de stap wagen en naar een dokter gaan, aangezien ik het zo niet langer trek.
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Maus » za aug 29, 2015 9:32 am

PhenibutLover schreef:
Maurits schreef:Phoe, heftig om te horen dat je zo slecht slaapt.

Zou -als ik jou was- overwegen af te kicken onder leiding van een arts. Hij/zij kan je verdere lichamelijke en psychische gezondheid misschien beter monitoren dan je dat zelf kunt. Door te weinig slaap kunnen sommige mensen psychisch flink ontregeld raken.

Veel succes en sterkte! 8-)


Klopt helemaal, er krijg er momenteel psychisch een flinke klap van, ben ik 4 weken tijd al 4 keer ziek geweest. Ik neem zo een hoge dosis, dat ik het ook niet wil vervangen door baclofen of benzo's. Ik heb namelijk een zwak voor alles wat er op lijkt; ghb, etizolam. Ik vind dat ik hier mijn uitvlucht niet in moet zoeken. Ik wil gewoon zo snel mogelijk van dit goedje af. Op deze manier gaat het zeker nog 2 maanden duren. Ik zit ook ziek thuis, omdat ik het echt niet trek om te gaan werken. Alles is zo heftig, licht, geluid, alles voelt onrealistisch. Een afspraak met de dokter heb ik nog niet gemaakt, al zou dit wel het beste zijn. Wellicht moet ik na het weekend toch de stap wagen en naar een dokter gaan, aangezien ik het zo niet langer trek.

Zou dat a.s. maandag of dinsdag zeker doen als ik jou was. Misschien nog een tip: als je belt om de afspraak te maken, geef dan aan dat je graag een dubbel consult wilt. Dan heeft de huisarts ook voldoende tijd om zich in je problemen te verdiepen.

Afkicken in een kliniek zou ik -als ik jou was- ook eens serieus overwegen.

Door ernstige ziekte in de familie sliep ik een aantal jaren geleden ook bijna niet meer. Ik raakte daar psychisch helemaal ontregeld door met als gevolg een acute ernstige depressie en een angststoornis :#: Zoiets gun je zelfs je ergste vijand niet...

Pas goed op jezelf!

Veel sterkte 8-)

Maurits
Maus schreef:Wees liev voor elkaar en leef in vrede :stoned:


Einstein schreef:
Der Hauptgrund für Stress ist der tägliche Kontakt mit Idioten :|
Avatar gebruiker
Maus
Eternal Shitposter
Donateur
Offline
 
Posts: 9172
Geregistreerd: vr mei 18, 2012 10:53 am
Woonplaats: Vrijstaat drugsforum.info

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » za aug 29, 2015 9:41 am

Ik denk dat ik al last heb van een angststoornis, deze heb ik geprobeerd te onderdrukken met Phenibut, maar die komt nu gewoon weer naar boven.

De stap naar de huisarts is moeilijk, vandaar dat ik het nog niet gedaan hebt. Ik twijfel inderdaad ook om cold turkey te gaan, zodat ik in elk geval binnen een week van dit rotspul af ben. Ik ben gewoon ten einde raad.
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Jmths » za aug 29, 2015 11:21 am

Ik denk dat ik al last heb van een angststoornis, deze heb ik geprobeerd te onderdrukken met Phenibut, maar die komt nu gewoon weer naar boven.


Van de afkickverschijnselen van phenibut/benzos wordt je ook extra angstig natuurlijk.
De stap naar de huisarts is moeilijk, vandaar dat ik het nog niet gedaan hebt. Ik twijfel inderdaad ook om cold turkey te gaan, zodat ik in elk geval binnen een week van dit rotspul af ben. Ik ben gewoon ten einde raad.


Ik zou toch echt eerst even langs de huisarts gaan, deze hoeveelheden phenibut en afkicken is niet iets waar je half werk van wilt maken. Je kunt hem gewoon voorleggen wat je hier zei, dat je er zo snel mogelijk vanaf wilt en niet wilt vervangen, lijkt me een gezonde insteek en hier wordt ook wel rekening mee gehouden als je het voorlegt.
Wellicht moet ik na het weekend toch de stap wagen en naar een dokter gaan, aangezien ik het zo niet langer trek.


Doen doen doen.

Met cold turkey ben je er waarschijnlijk het snelst vanaf maar durf het echt niet aan te raden, de schommeling die dat met zich mee brengt lijkst me echt hells, ik zou er rekening mee houden dat je zeker een week lang gek wordt en niet meer kunt slapen voordat het beter wordt al heb ik hier zelf geen ervaring mee, zou eerst toch echt even langs de huisarts.

Nog iets minder relevants, omega 6 en 9 kun je gerust droppen, het gaat voornamelijk om omega 3 wil je toegevoegde effecten voor je gezondheid ervaren. Omega 3 wordt aangeraden omdat deze zeer makkelijk af te breken/om te vormen is voor je lichaam, dit heeft te maken met de 'koolstofstaart' die bij omega 3 erg kort is, ze zeggen dat omega 6 ook wat kan toevoegen in (ik dacht) 1:4 verhouding met omega 3 maar dit krijg je al bijna standaard zo'n beetje binnen bij het eten.
If you can't laugh at life, it just isn't funny anymore.
Avatar gebruiker
Jmths
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 428
Geregistreerd: di aug 05, 2014 7:13 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor JongGeleerd » za aug 29, 2015 1:29 pm

Wat mij opvalt is dat je naam PhenibutLover is en je praat over willen stoppen met Phenibut, want verslaving bla bla bla.
Ik vind dat op z'n zachts gezegd merkwaardig... Als je van een verslaving af wilt houdt je toch niet meer van het middel? Jij houdt blijkbaar van iets wat je tegen je forceerd het met regelmaat te nemen(?) :conf:

Avatar gebruiker
JongGeleerd
Tinychat Meubilair
Donateur
Offline
 
Posts: 12640
Geregistreerd: do jul 21, 2011 6:03 pm
Woonplaats: Grunn

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » za aug 29, 2015 4:04 pm

JongGeleerd schreef:Wat mij opvalt is dat je naam PhenibutLover is en je praat over willen stoppen met Phenibut, want verslaving bla bla bla.
Ik vind dat op z'n zachts gezegd merkwaardig... Als je van een verslaving af wilt houdt je toch niet meer van het middel? Jij houdt blijkbaar van iets wat je tegen je forceerd het met regelmaat te nemen(?) :conf:


Ik houd ook zeker niet meer van het middel, helaas is het onwijs moeilijk om van af te kicken, het is erg 'pijnlijk' en vooral de angst in ondraaglijk. Ik wil er ook vanaf. Daarom ben ik hier opzoek naar wat steun en wellicht ervaringen van andere. Daarnaast ga ik na het weekend naar de huisarts. Het is namelijk heel moeilijk om toe te geven dat je verslaafd ben. Toen ik er ooit mee begon dacht ik dat het onschuldig middel was, helaas bleek dit niet zo te zijn. Helaas ben ik onlangs achtergekomen dat het wel degelijk verslavend is en dat ik ook gewoon leuk op vakantie wil, zonder dat dit me altijd maar achtervolgt. De eerste stap was dan ook om het te vertellen aan mijn vriend, wat echt al een hele moeilijke stap was. Gelukkig is hij heel begripvol, maar van de leuke spontane jonge vrouw die ik was, is helaas nu weinig meer over. Alle dagen leven met angst, dat gun ik in elk geval niemand!
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Ted Bundy » za aug 29, 2015 5:11 pm

JongGeleerd schreef:Wat mij opvalt is dat je naam PhenibutLover is en je praat over willen stoppen met Phenibut, want verslaving bla bla bla.
Ik vind dat op z'n zachts gezegd merkwaardig... Als je van een verslaving af wilt houdt je toch niet meer van het middel? Jij houdt blijkbaar van iets wat je tegen je forceerd het met regelmaat te nemen(?) :conf:


Prototype schreef:
Ted Bundy schreef:
Bourjois schreef:Mensen die wiet roken zijn doorgaans mensen die graag comfortabele kleding verkiezen boven merkkleding. Walgelijk.
Avatar gebruiker
Ted Bundy
Donateur
Offline
 
Posts: 1959
Geregistreerd: vr jan 10, 2014 9:50 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » za aug 29, 2015 7:58 pm

Vanmorgen had ik behoorlijk last van paniek en angst, dat is in de loop van de dag minder geworden. Door gelukkig toch naar de markt te gaan, ook al was dit allemaal vrij heftig. Net rond half 8 begint de angst weer toe te slaan. Gelukkig mag ik zo mijn 'dosis', die ik overigens heb verplaatst van 20.00 uur naar 20.30 uur vanavond neem ik 5,3 gram. Ik zorg dat ik elke dag om half 11 in bed lig en dan ook kan gaan slapen. Ondanks de angst ga ik toch weer een stapje af doen, ik wil namelijk heel graag van dit rotspul af!
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Maus » za aug 29, 2015 9:44 pm

Beweeg en sport je veel?

Zo nee, sporten zal je angsten waarschijnlijk dempen en je een beter gevoel geven 8-)
Maus schreef:Wees liev voor elkaar en leef in vrede :stoned:


Einstein schreef:
Der Hauptgrund für Stress ist der tägliche Kontakt mit Idioten :|
Avatar gebruiker
Maus
Eternal Shitposter
Donateur
Offline
 
Posts: 9172
Geregistreerd: vr mei 18, 2012 10:53 am
Woonplaats: Vrijstaat drugsforum.info

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Jmths » za aug 29, 2015 10:12 pm

Maurits schreef:Beweeg en sport je veel?

Zo nee, sporten zal je angsten waarschijnlijk dempen en je een beter gevoel geven 8-)


Je moet bij deze hoeveelheden denken aan afkickverschijnselen die qua ervaring vergelijkbaar zijn aan heroïne afkick. Sporten zou leuk zijn maar waarschijnlijk zit er voor haar op het moment niet veel meer op dan vasthouden totdat de shitstorm voorbij is.
Laatst bijgewerkt door Jmths op zo aug 30, 2015 11:15 am, in totaal 1 keer bewerkt.
If you can't laugh at life, it just isn't funny anymore.
Avatar gebruiker
Jmths
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 428
Geregistreerd: di aug 05, 2014 7:13 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Maus » za aug 29, 2015 10:51 pm

Jmths schreef:
Maurits schreef:Beweeg en sport je veel?

Zo nee, sporten zal je angsten waarschijnlijk dempen en je een beter gevoel geven 8-)


Je moet bij deze hoeveelheden denken aan afkickverschijnselen die qua ervaring vergelijkbaar zijn aan heroïne afkick. Sporten zou leuk zijn maar waarschijnlijk zit er voor haar op het moment niet veel meer in op dan vasthouden totdat de shitstorm voorbij is.

Mee eens hoor, maar al helpt sporten (en lukt sporten überhaupt) maar een klein beetje...: dan is dat al winst.
Maus schreef:Wees liev voor elkaar en leef in vrede :stoned:


Einstein schreef:
Der Hauptgrund für Stress ist der tägliche Kontakt mit Idioten :|
Avatar gebruiker
Maus
Eternal Shitposter
Donateur
Offline
 
Posts: 9172
Geregistreerd: vr mei 18, 2012 10:53 am
Woonplaats: Vrijstaat drugsforum.info

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » za aug 29, 2015 11:43 pm

Helaas lukt het me niet om te sporten als ik zo bang ben. Op de momenten dat ik niet angstig ben probeer ik zeker te gaan. Momenteel lukt slapen weer niet, wat erg frustrerend is en wat het morgen ook niet veel beter zal maken. Helaas.
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Maus » zo aug 30, 2015 9:02 am

Hou je ons op de hoogte van wat je huisarts je adviseert?

Veel sterkte, niet slapen is afschuwelijk :#:
Maus schreef:Wees liev voor elkaar en leef in vrede :stoned:


Einstein schreef:
Der Hauptgrund für Stress ist der tägliche Kontakt mit Idioten :|
Avatar gebruiker
Maus
Eternal Shitposter
Donateur
Offline
 
Posts: 9172
Geregistreerd: vr mei 18, 2012 10:53 am
Woonplaats: Vrijstaat drugsforum.info

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor djeemen » zo aug 30, 2015 9:18 am

Omega 3+6+9 supplementen zijn niet zo goed voor je. 9 kun je zelf aanmaken, en 6 krijg je met een gemiddeld dieet al veel te veel van binnen. Beter slik je alleen omega 3!
Perspectief is alles.
djeemen
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 615
Geregistreerd: di apr 29, 2014 12:29 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Maus » zo aug 30, 2015 9:19 am

Nog beter eet je in het wild gevangen vette vis (haring, zalm, makreel enzo).
Maus schreef:Wees liev voor elkaar en leef in vrede :stoned:


Einstein schreef:
Der Hauptgrund für Stress ist der tägliche Kontakt mit Idioten :|
Avatar gebruiker
Maus
Eternal Shitposter
Donateur
Offline
 
Posts: 9172
Geregistreerd: vr mei 18, 2012 10:53 am
Woonplaats: Vrijstaat drugsforum.info

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Frog » zo aug 30, 2015 9:53 am

Maurits schreef:Nog beter eet je in het wild gevangen vette vis (haring, zalm, makreel enzo).

De zee is en dus vissen zitten vrij vol met giftige stoffen, de ene vis slaat dit meer op als de andere.
Maar als je nagaat wat er zoal in de zee word gedumpt en voorkomt aan stoffen die voor mens en dier niet zo best zijn, denk ik dat je toch voorzichtig moet zijn met wat je consumeert.


hier een linkje -hoe betrouwbaar dat is weet ik niet precies- maar dat het visbestand dramatisch achteruitgaat staat wel vast.

http://www.seathetruth.nl/achtergrond/gif-in-vis/

Hier een link met alternatieven voor Omega-3
http://www.viswijzervisniet.nl/gezondhe ... n-omega-3/

Aan de andere kant word er veel effect behaald door te geloven en denken dat je gezond eet,noem het placebo, of overtuigingskracht van de geest, maar als je denkt goed en gezond te eten, en je gelooft daarin dan speelt dat een aanzienlijke rol in de werking.

srry voor de offtopic, - het sluit wel bij bovengenoemde, dus hopelijk ergeren jullie je er niet aan. :oops:
Avatar gebruiker
Frog
Badass Junkie
Verbannen
 
Posts: 2158
Geregistreerd: vr nov 01, 2013 11:52 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Maus » zo aug 30, 2015 10:06 am

@Frog: heb je gelijk in hoor, vervuiling in de zee is een groot probleem.

Dat geldt bijvoorbeeld ook voor appels. De niet biologische appels die je bijvoorbeeld gewoon Bin de Appie koopt, zijn vaak zwaar bespoten met gif :#:
Maus schreef:Wees liev voor elkaar en leef in vrede :stoned:


Einstein schreef:
Der Hauptgrund für Stress ist der tägliche Kontakt mit Idioten :|
Avatar gebruiker
Maus
Eternal Shitposter
Donateur
Offline
 
Posts: 9172
Geregistreerd: vr mei 18, 2012 10:53 am
Woonplaats: Vrijstaat drugsforum.info

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » zo aug 30, 2015 11:15 am

Heb toch nog wel een uurtje of 4 kunnen slapen, wel een paar keer wakker geweest. Ik denk dat ik hier maar gewoon aan moet gaan wennen en me hierbij neerleggen. Nachten lang doorslapen zit er gewoon niet in. Ondertussen ga ik gewoon door met de afbouw, en ga ik na het weekend eens bellen met huisarts en een afspraak maken. Ik houd wel voor mezelf bij wat ik die dag gedaan heb en hoe ik me voelde.
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » ma aug 31, 2015 9:44 am

Helaas weer zo slecht kunnen slapen, helaas is mijn eigen dokter er pas vrijdag en kan woensdag ochtend om half 9 terecht bij een vervangende arts. Iemand een idee waarmee ik geholpen zal zijn om een paar dagen een goede nachtrust te kunnen pakken, mocht de dokter daar om vragen?
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Jmths » ma aug 31, 2015 10:54 am

Ik snap dat je jezelf niet wilt opdringen maar volgens mij had je er wel bij mogen vermelden dat dit een spoedgeval is, deze afkickverschijnselen zijn geen grapje, je mag denk ik wel iets beter voor jezelf opkomen.
Zou zelfs overwegen om nogmaals te bellen vandaag.

Je vraag was moeilijk te interpreteren maar ik denk dat ik hem heb ontcijferd.
Het lijkt me onwaarschijnlijk dat de dokter je gaat vragen waar je gelukkig van wordt qua 'middeltjes' aangezien er duidelijk sprake van verslavings- /misbruik gevoeligheid is in jou geval. Dit is echter slechts speculatie, kan het helemaal mis hebben.
Wij hebben weinig inzicht in je situatie en kunnen alleen maar gissen.
Laatst bijgewerkt door Jmths op di sep 01, 2015 9:18 am, in totaal 1 keer bewerkt.
If you can't laugh at life, it just isn't funny anymore.
Avatar gebruiker
Jmths
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 428
Geregistreerd: di aug 05, 2014 7:13 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » ma aug 31, 2015 12:15 pm

Jmths schreef:Ik snap dat je jezelf niet wilt opdringen maar volgens mij had je er wel bij mogen vermelden dat dit een spoedgeval is, deze afkickverschijnselen zijn geen grapje, je mag denk ik wel iets beter voor jezelf opkomen.
Zou zelfs overwegen om nogmaals te bellen vandaag.

Je vraag was moeilijk te interpreteren maar ik denk dat ik hem heb ontcijferd.
Het lijkt me onwaarschijnlijk dat de dokter je gaat vragen waar je gelukkig van wordt qua 'middeltjes' aangezien er duidelijk sprake is van verslavings- /misbruik gevoeligheid is in jou geval. Dit is echter slechts speculatie, kan het helemaal mis hebben.
Wij hebben weinig inzicht in je situatie en kunnen alleen maar gissen.


Ik heb net nog een keer gebeld, maar er is nergens eerder plek dan woensdag om half 9, dus ik ben bang dat ik nog 1,5 dag moet uitzitten.

Het rare is dat ik er nooit zo mee bezig was, maar nu ik bezig ben met minderen, dat dit me helemaal tot waanzin drijft. Wat een troep is dit middel. Ergens heb ik gelezen dat afkicken van ghb zelf minder heftig is dan dit. Nu baal ik zo dat ik verslaafd ben aan dit (dacht ik) oh zo onschuldige middel. Ik hoop dat dit snel verboden wordt!
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Jb_ » ma aug 31, 2015 1:26 pm

Ik las in een van je posts dat je overwoog cold turkey af te kicken. Dit wil ik je uit eigen ervaring ten strengste afraden. De ontwenning is erger dan van ghb. Neem de tijd er voor en probeer niks te haasten. Ik snap dat nu je de stap gezet hebt je er zo snel mogelijk vanaf wilt maar de kans op een terugval is ook groter omdat je bijna een jaar 24/7 onder invloed bent geweest.

Verder heeft dit goedje een extreem lange halfwaarde tijd, vooral als je het langere tijd in hoge dosissen gebruikt. Ik zou daarom om de 4 dagen 100/200 mg omlaag gaan. Probeer niks anders te nemen om het slaapprobleem mee op te lossen, de ene verslaving inruilen voor de andere is ook niet de bedoeling. Wat bij mij hielp was asmr of meditatie video's luisteren op youtube, dit maakte me rustiger waardoor ik iets makkelijker in slaap kon komen.

Verder wil ik je veel sterkte toewensen en succes met het afbouwen Ga er voor meid, het zal een tijd lastig zijn maar het resultaat is het meer dan waard! :)
Laatst bijgewerkt door Jb_ op ma aug 31, 2015 1:32 pm, in totaal 1 keer bewerkt.

Hashja - Mijn tel maatje :love:
Seth - "telt alsof hij op pep zit?"
Petrovic - "Niemand is sneller als hem."
Avatar gebruiker
Jb_
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 786
Geregistreerd: wo feb 23, 2011 6:58 pm
Woonplaats: >9000

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Prototype » ma aug 31, 2015 1:31 pm

PhenibutLover schreef:
Jmths schreef:Ik snap dat je jezelf niet wilt opdringen maar volgens mij had je er wel bij mogen vermelden dat dit een spoedgeval is, deze afkickverschijnselen zijn geen grapje, je mag denk ik wel iets beter voor jezelf opkomen.
Zou zelfs overwegen om nogmaals te bellen vandaag.

Je vraag was moeilijk te interpreteren maar ik denk dat ik hem heb ontcijferd.
Het lijkt me onwaarschijnlijk dat de dokter je gaat vragen waar je gelukkig van wordt qua 'middeltjes' aangezien er duidelijk sprake is van verslavings- /misbruik gevoeligheid is in jou geval. Dit is echter slechts speculatie, kan het helemaal mis hebben.
Wij hebben weinig inzicht in je situatie en kunnen alleen maar gissen.


Ik heb net nog een keer gebeld, maar er is nergens eerder plek dan woensdag om half 9, dus ik ben bang dat ik nog 1,5 dag moet uitzitten.

Het rare is dat ik er nooit zo mee bezig was, maar nu ik bezig ben met minderen, dat dit me helemaal tot waanzin drijft. Wat een troep is dit middel. Ergens heb ik gelezen dat afkicken van ghb zelf minder heftig is dan dit. Nu baal ik zo dat ik verslaafd ben aan dit (dacht ik) oh zo onschuldige middel. Ik hoop dat dit snel verboden wordt!

Hoop het niet, een hoop GHB verslaafden kicken succesvol af met dit spul.
I'll make my own drugsforum! With blackjack and hookers!
In fact, forget the forum!
BEK HOUWE, NEUS VOLSTOUWE.

Frog schreef:Predatorprotomotherucking t rex
Avatar gebruiker
Prototype
Harder dan de rest
Donateur
Offline
 
Posts: 7521
Geregistreerd: do aug 01, 2013 11:57 pm
Woonplaats: The Void

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor Jb_ » ma aug 31, 2015 1:35 pm

Prototype schreef:
PhenibutLover schreef:
Jmths schreef:Ik snap dat je jezelf niet wilt opdringen maar volgens mij had je er wel bij mogen vermelden dat dit een spoedgeval is, deze afkickverschijnselen zijn geen grapje, je mag denk ik wel iets beter voor jezelf opkomen.
Zou zelfs overwegen om nogmaals te bellen vandaag.

Je vraag was moeilijk te interpreteren maar ik denk dat ik hem heb ontcijferd.
Het lijkt me onwaarschijnlijk dat de dokter je gaat vragen waar je gelukkig van wordt qua 'middeltjes' aangezien er duidelijk sprake is van verslavings- /misbruik gevoeligheid is in jou geval. Dit is echter slechts speculatie, kan het helemaal mis hebben.
Wij hebben weinig inzicht in je situatie en kunnen alleen maar gissen.


Ik heb net nog een keer gebeld, maar er is nergens eerder plek dan woensdag om half 9, dus ik ben bang dat ik nog 1,5 dag moet uitzitten.

Het rare is dat ik er nooit zo mee bezig was, maar nu ik bezig ben met minderen, dat dit me helemaal tot waanzin drijft. Wat een troep is dit middel. Ergens heb ik gelezen dat afkicken van ghb zelf minder heftig is dan dit. Nu baal ik zo dat ik verslaafd ben aan dit (dacht ik) oh zo onschuldige middel. Ik hoop dat dit snel verboden wordt!

Hoop het niet, een hoop GHB verslaafden kicken succesvol af met dit spul.


True, zo was ik de 2e keer van de GHB afgekickt. Helaas is het zo dat wanneer je aan dit spul verslaafd raakt de ontwenning vele malen erger is dan van GHB. Althans, zo ervaarde ik het.

Hashja - Mijn tel maatje :love:
Seth - "telt alsof hij op pep zit?"
Petrovic - "Niemand is sneller als hem."
Avatar gebruiker
Jb_
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 786
Geregistreerd: wo feb 23, 2011 6:58 pm
Woonplaats: >9000

Re: Phenibut verslaving

Berichtdoor PussyLounge » ma aug 31, 2015 1:39 pm

Jb_ schreef:Ik las in een van je posts dat je overwoog cold turkey af te kicken. Dit wil ik je uit eigen ervaring ten strengste afraden. De ontwenning is erger dan van ghb. Neem de tijd er voor en probeer niks te haasten. Ik snap dat nu je de stap gezet hebt je er zo snel mogelijk vanaf wilt maar de kans op een terugval is ook groter omdat je bijna een jaar 24/7 onder invloed bent geweest.

Verder heeft dit goedje een extreem lange halfwaarde tijd, vooral als je het langere tijd in hoge dosissen gebruikt. Ik zou daarom om de 4 dagen 100/200 mg omlaag gaan. Probeer niks anders te nemen om het slaapprobleem mee op te lossen, de ene verslaving inruilen voor de andere is ook niet de bedoeling. Wat bij mij hielp was asmr of meditatie video's luisteren op youtube, dit maakte me rustiger waardoor ik iets makkelijker in slaap kon komen.

Verder wil ik je veel sterkte toewensen en succes met het afbouwen Ga er voor meid, het zal een tijd lastig zijn maar het resultaat is het meer dan waard! :)


Ik lees wel veel succes verhalen dat mensen met Phenibut stoppen dmv baclofen. Helaas heb ik tot op heden nog van niemand gehoord dat dit inderdaad een succesverhaal is. Ik ga het in elk geval voorleggen bij de dokter woensdag. Wellicht helpt me dat om hier een punt achter te zetten en kan ik beter leren leven met de afkick, omdat hij behoorlijk ondragelijk is momenteel.
PussyLounge
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 149
Geregistreerd: do aug 20, 2015 10:34 pm

Volgende

  • Gelijkaardige topics
    Reacties
    Bekeken
    Laatste post

Keer terug naar Verslaving - Downers

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast

Royal Queen Seeds banner